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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9622次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83959次

• 腰肌勞損有哪些危害
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，引發的危害，一是發生腰肌勞損以后，會引起腰部反復的出現疼痛，將嚴重影響腰部正常的受力，影響病人的生活。二是在出現腰肌勞損情況以后，會過度的牽拉腰部椎體，導致腰部椎體負擔增大，很容易出現腰椎過度的退變，導致骨質增生，還會出現腰椎間盤突出情況。三是腰肌勞損反復的發作，容易導致腰部肌肉僵硬，甚至鈣化，就會影響腰部正常的屈伸受力活動，并引發腰部有明顯的疼痛。所以，在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要積極的就診，以促進腰肌勞損癥狀減輕恢復，以恢復腰部正常的受力活動。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-03 1637次

• 腰肌勞損具體有哪些危害
  腰肌勞損發生以后，常見的危害會引發患者腰部劇烈的疼痛，腰部出現僵硬，甚至發生活動明顯受到限制。還會繼發腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎不穩癥發生。腰肌勞損以后，腰部的穩定性會降低，腰部的韌帶會松弛，從而可能導致腰椎退行性病變的發生，所以腰肌勞損對于腰部的穩定非常重要。發生了腰肌勞損的疾病患者應該積極的進行治療，只有得到正確的治療，才可以很好的緩解臨床的癥狀。腰肌勞損發生以后，患者可以選擇保守治療措施來治療，比如推拿，紅外線照射，針灸，也可以口服藥物來治療。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-08 1694次

• 女性腰肌勞損的危害有哪些
  病情分析：女性腰肌勞損會導致腰背肌肉的疼痛、酸脹，時間一長還會使腰椎受力失穩，導致椎間盤突出。此外，女性長期腰肌勞損，還會影響盆腔的血供，使女性在經期更容易出現痛經。意見建議：女性出現腰肌勞損應該注意休息，糾正不良的生活習慣，比如不要久坐、久站，避免搬舉重物，佩帶護腰，適當控制體重等。此外患者還可以貼一些膏藥來緩解癥狀，比如奇正消痛貼膏彈力款，具有活血化瘀、消腫止痛的功效，可以增加勞損腰肌的血運，消除腰部酸脹、疼痛等癥狀，具有不錯的效果。獨特濕敷劑型能起效快，藥效也更持久；彈性布貼敷更靈活舒適，貼于腰部不影響行動。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師在其指導下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-03-30 2804次

• 腰肌勞損具體有哪些危害
  病情分析：患者不會出現致命性的危害，但是會導致患者出現慢性腰部疼痛，影響患者的工作和學習，有的時候會引起患者出現腰椎滑脫，或者是腰椎間盤突出。意見建議：患者應該避免過度勞累，要養成良好的工作習慣，糾正不良的體位。還要加強腰背肌功能鍛煉，局部可以進行理療，比如推拿，按摩。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 802次

• 腰肌勞損對身體有哪些危害
  腰肌勞損對身體的危害，主要表現為反復性、發作的腰部疼痛。這種疼痛可以向臀部放射，在站立或者扭轉的時候疼痛加重，休息或者改變體位之后疼痛緩解，而且在受累、風寒之后可以導致癥狀加重。腰肌勞損的患者，在平時要養成良好的姿勢，注意防寒防濕，養成腰部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些
  腰肌勞損的癥狀一般有疼痛、僵硬、活動受限、肌肉無力、腰部有壓痛點等。1、疼痛：腰肌勞損的疼痛通常在腰部或腰骶部，疼痛可能呈酸痛、脹痛或刺痛，并可能隨著天氣變化或疲勞程度而加重。2、僵硬：患者可能會感到腰部肌肉僵硬，特別是在早晨或長時間保持同
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次