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• 吃什么食物可以去體內濕氣

  濕氣在體內積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質、維生素等營養成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫囑使用藥物，如同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經典中成藥。它由人參、茯苓、白術、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優勢，患者可根據自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內濕氣過重、口干舌燥、頭暈目眩、身體發熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫生指導下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 20次

• 體內有淤血該怎么排出來

  當患者體內有淤血的時候，可以在醫生的指導下通過使用活血化瘀的藥物促進體內的淤血排出，淤血一般是指因血行失度，使機體某一局部的血液凝聚而形成的一種病理產物，根據引起淤血的病因不同，所選用的藥物也是不一樣的。比如因氣血運行不暢引起的氣滯血瘀，可以使用血府逐瘀膠囊等藥物來治療，因氣虛運血無力導致的氣虛血瘀，可以使用參桂膠囊等藥物來治療，如果是因跌打損傷等外傷形成的淤血可以使用壯骨藥酒等藥物來治療，既可以內服也可以外用涂抹于患處。所以在出現淤血問題后，建議患者及時就診在專業醫師的指導下選擇合適的藥物進行治療。此外在治療期間，患者不能做過于劇烈的運動，以防止繼續出血。同時不要吃過于辛辣的食物，可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優質蛋白，如魚肉和蝦肉等，有助于身體健康。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-29 9737次

• 月經瘀血吃什么可以排出來
  月經期間有淤血，一般可以口服益母草顆粒，或者是烏雞白鳳丸，都可以幫助排出，導致這些情況主要是考慮有宮寒的問題，宮寒的患者是容易會出現有月經結塊，肚子疼痛的這些癥狀，導致的原因跟平時的飲食不當，或者不注意保暖，這些有一定的關系，特別在冬天的時候，本身氣血循環不好，也容易會導致有一些。平時注意適當的做一些運動可以增強免疫力，幫助身體的血液循環，盡量就不要吃一些雪糕或者是喝一些冷飲，平時要注意避免熬夜，如果經常熬夜的情況下會對月經造成影響，而且會對內分泌也會造成影響，所以這個也要特別去注意。
  語音時長 01:09”
  孟麗燕 主治醫師昆明市婦幼保健院

  2022-05-08 1261次

• 經期吃什么促進經血排出
  女性在月經來潮期間，如果月經血排出不是特別通暢，可以考慮用紅花泡水，來促進月經血的排出，還可以考慮用紅糖生姜熬水，也具有排月經的效果，而且還可以直接吃益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸來進行活血化瘀，以使月經血盡快排出。有些女性還可以在月經來潮前一周，以及月經期進行艾灸下腹部，也能夠達到溫經活血，排月經的作用，同時建議女性在月經期不要吃寒涼生冷的食物，以免影響正常的月經血排出。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-05 10982次

• 瘀血怎么排出
  病情分析：如果是剖腹產手術，術后宮腔有瘀血，建議靜脈點滴縮宮素，促進子宮收縮，配合輕輕按摩子宮，促使淤血排出體外，如果是終止妊娠導致的宮腔淤血，建議服用益母草顆粒或新生化顆粒調理，必要時做清宮手術，如果是在月經期間，經血不通暢，可以服用烏雞白鳳丸，多喝紅糖姜水，有利于瘀血排出。意見建議：注意陰部衛生，不要著涼，勤換內褲，清淡飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要劇烈運動，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-19 3605次

• 吃什么藥可以排出體內毒素
  蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品，常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也很有好處，蘿卜：味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，胡蘿卜是有效的解毒食物。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-07 4601次

• 經期喝藏紅花可以排出瘀血嗎
  經期臨床上指月經期，月經期喝藏紅花通常可以排出淤血，但是在喝的時候應在專業的醫生指導下，按照正確的藥物劑量規范用藥。藏紅花是一種常見的中藥材，這種藥物具有活血祛瘀、散郁開結以及涼血解毒的功效，對改善痛經、閉經、月經不調、產后惡露不盡有一定的作用。如果女性在月經期間出現了痛經、月經不調的情況，可以在醫
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-02-19 0次

• 吃什么食物可以排出體內輻射
  在日常生活中，我們不可避免地會接觸到各種電子設備和放射源，這些都會產生一定的輻射。幸運的是，一些食物能夠幫助我們排出體內的輻射物質，減輕潛在的健康風險。1、富含膳食纖維的食物，如谷物、薯類、豆類以及多種蔬菜和水果，可以加快人體新陳代謝，從而
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-29 0次