冠心病患者出院指導

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醫生主講實錄

一,生活作息要規律,保證睡眠充足精神要放松,避免精神過度緊張,避免激動。

二,是要做力所能及的運動,運動量要循序漸進適可而止,持之以恒,運動量要按本人實際情況而定,不宜過度激烈的運動,運動不能令身體感到不適。

三,肥胖者要減肥,盡量少吃脂肪類食物,及高糖高熱量食品多用植物油代替動物油,少吃含膽固醇多的食物。

四,不吸煙少飲酒,吸煙是冠心病的一個重要因素,吸煙者應下決心徹底戒除,有高血壓患者及糖尿病患者,應控制血壓血糖,這兩種病可加重冠心病,血脂高者控制血脂。

五,常備一些急救藥品。

六,冠心病患者要保持大便暢通,多食含纖維高的蔬菜和水果。

七,按時服藥定期復診。

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