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醫(yī)生主講實(shí)錄

不同的運(yùn)動方式會對1型糖尿病血糖的變化有不同,比如有氧運(yùn)動,比如長跑或者是騎單車等等。那么,血糖水平會有下降,而且大多數(shù)的低血糖癥狀會發(fā)生在有氧運(yùn)動開始后的45分鐘左右。

而抗阻力的運(yùn)動,一般是肌肉鍛煉,那么會使1型糖尿病的血糖更加穩(wěn)定,而且短暫而劇烈的無氧運(yùn)動,比如說短跑或者是一些競技運(yùn)動,還有包括舉重或者是高強(qiáng)度的一個機(jī)械的訓(xùn)練,血糖會上升。

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