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• 高血壓喝什么茶好

  很多病人是在得高血壓之前，他是習慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導致一個比較興奮的狀態，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 29972次

• 胃潰瘍喝什么粥好

  胃潰瘍是我們消化科的常見病，對于胃潰瘍患者來說，他喝什么樣的粥能夠不誘發我們潰瘍癥狀的發生。其實并有利于潰瘍愈合，總之喝一些好消化的粥，我們推薦可以喝比如小米粥、大米粥、薏米粥等等都沒有問題。盡量避免玉米面粥等等這些粗纖維高糖的東西，以偏甜的粥不要喝，因為甜食能夠刺激胃酸分泌，而胃酸分泌如果多的話，不利于潰瘍的愈合。我們在喝粥的時候就是，普普通通的，不太添加過多其他的配料是最好，一定要注意不要喝過甜的玉米面粥，它的糖分含量比較高，所以有些人喝了之后會有消化不良，加重胃的負擔的情況發生，那么對于胃潰瘍患者來說盡量避免。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 4139次

• 高血壓喝什么粥
  高血壓的患者可以喝玉米粥，小米粥，八寶粥，蔬菜粥，山藥粥，南瓜粥。在烹調粥的時候，不要放太多的油，也不要放太多的鹽，因為攝入的鹽過多容易導致水鈉潴留，引起血壓的升高。高血壓的患者也可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，西紅柿，蘑菇，香菇，芥菜，芹菜，青菜，卷心菜。青菜和水果含有豐富的膳食纖維，也含有鉀，有利于血壓的控制。高血壓的患者還應該戒煙戒酒，進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖，避免過度的緊張和勞累。
  語音時長 01:11”
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-10-16 5019次

• 高血壓老人喝什么粥
  高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，要少吃動物的內臟，魚仔、蛋黃這些脂肪含量比較高的食物，盡量選擇一些容易消化的蔬菜水果。可以喝的粥是比較多的，日常生活中我們最常見的白米粥、小米粥、以及芹菜粥、茄子粥、荷葉粥都是可以的。可以選擇芹菜粥，有粳米250克、芹菜連根120克、食鹽適量，將芹菜切碎，與粳米洗凈后一起下鍋加入，適量的清水煮沸后熬爛米粥，加入食鹽即可以食用，它主要適用于高血壓及冠心病患者食用。
  語音時長 1:16”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 1770次

• 高血壓喝什么粥好
  高血壓喝白米粥，小米粥都是可以的，只要是清淡一些，不要過于油膩的都可以，要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣刺激的食物，特別是晚餐一定要清淡一些，不要吃的過多，要少吃多餐，同時要控制食鹽的攝入量。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2504次

• 高血壓吃什么粥好
  對于高血壓患者而言，一定要注意低鹽低脂飲食，每天攝入的食鹽量不要超過六克，也就是我們所說的每天不要超過一啤酒瓶蓋，然后很多人已經遠遠的超過了這個數字，據數據統計，我國北方人群達到了12克每天，尤其是做菜過程當中所用的一些，醬油，醋，味精，和以其它的一些調味品等，用的比較多。喝粥的話，建議還是平常家里常用的一些大米、小米都可以。
  王云鵬 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-22 2303次

• 高血壓吃什么粥好
  高血壓患者的飲食要清淡，少吃高鹽的食物，少吃油膩的食物，喝粥是非常有益的，最好是喝一些清淡的粥，一般的粥都是可以喝的，比如像白粥、青菜粥、紅豆粥、綠豆粥、八寶粥。但是不要放糖，只要是清淡就沒有太大的問題。高血壓很大的原因是飲食習慣引起的，改善飲食習慣就有助于幫助解決這個癥狀。高血壓患者的生活調整是一
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 587次

• 高血壓吃什么粥好
  對于高血壓患者來說，選擇合適的飲食對于控制血壓至關重要。在眾多食物中，粥品因其易于消化、營養豐富而備受推崇。特別是芹菜粥、綠豆海帶粥和山楂粥，它們不僅美味可口，還具有一定的降壓作用，是高血壓患者的理想選擇。1、芹菜粥：芹菜具有降血壓、鎮靜安
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次