冠心病可以多食什么

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醫生主講實錄

冠心病患者平時在飲食生活中盡量的還是以清淡飲食為主,平常可以多吃些豆類、豆制品、奶制品、水果、蔬菜、五谷雜糧,減少肉食食物的攝入。

可以在平常多吃一些水果比如蘋果,因為蘋果它具有防止膽固醇增高的作用,對于冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效。

再一個就是可以多吃一些山楂,山楂它有明顯的擴張血管及降壓的作用,有增強心肌功能、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能,所以說對于防治心腦血管有很好的療效,比如冠心病、高血壓疾病平常都可以多吃一些山楂。

第三個就是菠蘿,菠蘿它含有一種物質,能夠促進血液的循環,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發生。

最后一些就是吃一些干果,比如開心果、松子,這些干果它含有不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對于高血壓、冠心病都有很好的預防作用。

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