懷孕之前喝酒,如果不是過(guò)量的飲酒,是可以在體內(nèi)慢慢代謝的,并不影響備孕,但備孕期間需要戒煙戒酒,偶爾一次也不必過(guò)于緊張。
在確定懷孕之后,盡量避免飲酒,過(guò)量的飲酒有可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響,如果存在異常,要及時(shí)的進(jìn)行產(chǎn)檢,明確具體原因之后,適時(shí)的終止妊娠。
如果產(chǎn)檢沒(méi)有異常情況,一定要注意休息,適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食均衡,都有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,平時(shí)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),重體力勞動(dòng),備孕期間一定要放松心情,不要過(guò)于緊張,盡量避免攝入懷孕禁忌的藥物或者是食物。