人參本身沒有明顯的下奶作用，也沒有明顯的回奶作用。但是不同體質的人服用之后，可能會出現不同的作用。
如果哺乳期女性是因為氣血不足導致乳汁分泌不足，適當服用人參可以補充元氣，就有可能起到催乳的作用。人參是大補類的食品，如果哺乳期女性進食過多，還有可能抑制乳汁分泌，起到回奶的作用。所以對于哺乳期女性是否可以服用人參，一定要在醫生的指導下使用。在哺乳期不建議過量進補，可以吃一些高蛋白的食物，多喝湯，像鯽魚豆腐湯，排骨湯，豬蹄湯等，在哺乳期要保持良好的心情，盡量讓孩子多吸吮，這樣有利于乳汁的分泌。
人參是下奶還是回奶
房曉莉主治醫師
安徽省第二人民醫院 全科
2022-08-18 7116次
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醫生主講實錄
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李少英
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趙夢雅
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2018-07-19 141933次
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李梅
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鹿志霞
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于榮
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