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• 腎結石預防

  腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-12-21 12835次

• 腎結石如何預防

  腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。

  

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  喬鵬 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 9225次

• 吃橙子可以預防腎結石嗎
  一般來說，吃橙子可能對預防腎結石的形成并沒有很好的效果，所以對于吃橙子來說，往往不能預防腎結石。對于預防腎結石，主要是吃一些富含維生素a的食物，而橙子是富含維生素c的食物，所以說，橙子可能對預防腎結石作用不是很大。對于腎結石的病人，主要還是應該以清淡的飲食為主，比如可以多吃一些富含水分的水果，比如像西瓜，梨等這樣富含水分的水果，可能對預防腎結石的形成有更大的作用。還有像一些食物，可能對預防腎結石的形成也有比較大的優勢，比如像多吃一些黑木耳，對預防腎結石的形成有一定幫助。
  語音時長 01:13”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-11 2819次

• 腎結石預防
  首先大量喝水是最關鍵的因素，每天喝水量大于2500毫升，這樣才可以形成更多的尿，每天的尿液增多可以有效的稀釋尿液中結石物質的濃度，有效地減少了尿結晶沉積，促進結石的排出。第二，應該做尿結石的成分分析，只有確定尿結石的成分，我們才可能有效地進行針對性的預防，應該多吃什么食物，少吃什么食物，什么食物不能吃。對于高鈣尿癥的患者應該限制的低鈣飲食；對于草酸鹽結石的患者應該注意控制濃茶、番茄、蘆筍、花生等的攝入；對于尿酸鹽結石的病人應該限制控制嘌呤類的食物的攝入，比如各種內臟。鼓勵大家應該定期監測尿液PH值，通過以上的預防可以有效的預防結石。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-11-12 5152次

• 腎結石可以預防嗎
  病情分析：腎結石是可以進行積極的預防的，主要通過改變患者飲食飲水的習慣，患者應該大量喝水勤排尿，如果是草酸鈣結石，應該減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入。意見建議：患者有腎結石，不但需要預防，還需要進行定期復查，非常重要，要定期在泌尿外科檢查泌尿系彩超，判斷腎結石是否有復發，以及結石是否掉入輸尿管當中導致梗阻，如果存在輸尿管結石梗阻應該及時進行手術治療。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-06-29 802次

• 吃什么可以預防腎結石
  病情分析：平時應該多吃一些含維生素a豐富的食物，如胡蘿卜，南瓜，香瓜等有利于幫助修復尿道預防腎結石，而且每天應該多喝水，應該保持2000毫升以上的水分勤排尿，使體內小的結石排出體外。意見建議：平時一定要注意避免吃含嘌呤高的食物，如動物內臟或者是含鈣質高的食物，高鈣奶，豆制品，而且一定要注意多運動多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  林濤 副主任醫師聊城市人民醫院

  2023-03-20 401次

• 如何預防腎結石
  通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-21 0次

• 如何預防膽結石腎結石
  對于膽結石、腎結石的預防來說，首先患者要注意飲食結構，其次患者要注意生活習慣。患者在平常的飲食過程當中，需要注意避免進食膽固醇含量過高的食物，例如動物類的脂肪，動物類的內臟，雞蛋、鴨蛋的蛋黃，還有海鮮類的魷魚、八爪魚等食物。上述食物之中膽固醇含量較高，如果患者攝入過多，有可能引起膽結石發生的幾率增加
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 185次