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如果是由于節食而引起的閉經,還需要停止節食,積極的補充營養,這樣才能有助于恢復月經,要多吃一些富含有蛋白質的食物,碳水化合物,適當的補充脂肪,維生素類食物,營養均衡,使皮下脂肪增加,通過增加營養,改善體質,月經會逐漸恢復。

女性在平時生活中也要作息時間規律,不要長期熬夜,勞累,不要暴飲暴食,否則也會影響月經,也要盡量避免宮腔內手術操作,否則宮腔容易粘連,也會導致閉經。

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