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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8373次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 50217次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  腎陰虛是可以艾灸，腎陰虛指的是腎臟的陰液不足，而出現的一系列，以虛熱為主要表現的癥候，常常表現為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢，男子陽強易舉，女子月經量少、月經失調等等。而艾灸的功效是雙向調節作用，陰虛的人在艾灸的時候，要注意選擇穴位，通常我們選擇的是足三里穴、腎腧穴、涌泉穴和命門穴，并且艾灸的時間不宜過長。通過艾灸可以達到調整陰陽，讓失衡的陰陽，重新回到平和的水平，從而達到改善腎陰虛的目的。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-17 7096次

• 腎陰虛可以吃阿膠嗎
  腎陰虛是可以吃阿膠的。阿膠性味甘平，歸肺肝腎經，主要功效補血，滋陰，潤肺，止血。阿膠為驢皮熬制而成，為血肉有情之品，是補血的要藥，多用于治療血虛諸癥，出血癥，阿膠有滋陰潤肺的功效，可治肺熱陰虛，燥咳少痰，咽喉干燥，痰中帶血，又阿膠可以養陰滋腎水，對于腎陰虛者，可以滋養腎陰，養血生精。所以阿膠對腎陰虛是一位有效的中藥，但是阿膠的質比較黏膩，有礙消化，因此脾胃虛弱者要慎用，如果一定要吃阿膠，最好把脾胃調理好之后再吃。
  語音時長 01:12”
  張璐 主治醫師荊州市中醫醫院

  2019-09-02 11022次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  病情分析：腎陰虛多由熱病之后、或雜病日久傷耗陰液，或因五志過極、房事不節、過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養物質所致。意見建議：腎陰虛患者最好不要艾灸，因為艾灸是補充人體內的陽氣，而陰虛體質的換的如果艾灸的話會產生副作用。患者平時要注意休息不熬夜，堅持鍛煉身體，養成良好的生活習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-26 2302次

• 腎陰虛可以吃西瓜嗎
  病情分析：腎陰虛的患者不僅可以吃西瓜，而且吃西瓜還有一定的食療作用，因為西瓜可以補充身體里的津液，具有生津止渴的作用。意見建議：腎陰虛往往是因為體內津液不足引起的，患者會有五心煩熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等一些表現癥狀。在夏天時適量吃些西瓜，不僅有滋陰降火的功效，而且還有預防中暑的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-04 2502次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  腎陰虛一般可以艾灸。腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。艾灸作為一種傳統的中醫療法，對于腎陰虛的調理具有一定的幫助。艾灸通過燃燒艾葉對人體特定穴位進行熱刺激，以調整人體的生理病理狀況，達到治病養生的目的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次

• 腎陰虛可以艾灸嗎
  腎陰虛是可以艾灸，腎陰虛指的是腎臟的陰液不足，而出現的一系列，以虛熱為主要表現的癥候，常常表現為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢，男子陽強易舉，女子月經量少、月經失調等等。而艾灸的功效是雙向調節作用，陰虛的人在艾灸的時候，要注意選擇穴位，通常我們選擇的是足三里穴、腎腧穴、涌泉穴和命門穴，并且艾
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 768次