脊椎輕度骨質增生怎么辦

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醫生主講實錄

脊椎輕度骨質增生主要是脊椎部位早期退變的一種表現,所以在出現脊椎輕度骨質增生以后,平時一定要避免脊椎部位過度的受力活動,特別是要避免長時間低頭彎腰的活動,在坐著時也要多注意坐姿,以免導致頸椎部位受力增大,引起增生的加重。

并且在出現脊椎輕度增生以后,可以適當的加強脊椎部位肌肉力量的鍛煉,來減輕脊椎部位的受力,從而緩解脊椎部位疼痛的癥狀,并且能夠延緩脊椎部位增生的發展。在出現脊椎輕度增生疼痛期間,也可以應用針灸,理療,以及口服非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物,對于癥狀的緩解以及延緩疾病的發展也有很好的幫助。

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