上呼吸道的感染患者，在飲食上要注意清淡，營養，易消化的食物，還可以多吃一些富含維生素的食物，新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，梨，蘿卜，百合等等。還要多喝溫水，既可以補充體內的水分丟失，又可以緩解咽喉部的癥狀，還可以喝一些綠豆湯等等。
要忌煙酒，忌油膩，忌甜膩，忌辛辣刺激性的食物，比如花椒，胡椒，辣椒，燒烤，油炸等等。還要多注意休息，注意保暖，及時的隔離，自覺佩戴口罩，避免打噴嚏、咳嗽傳播病原體。還可以適當的運動，加強體育鍛煉，從而增加機體的抗病能力。
上呼吸道感染吃什么食物好
付云杰副主任醫師
九江市第一人民醫院 呼吸內科
2019-12-15 3980次
為你推薦
-
上呼吸道感染多久好上呼吸道感染一般痊愈的時間，是一周左右，但是也根據每個人的情況不同，比如說在臨床上我們就會看到一些，身體比較差的，體質比較弱的，老年人、兒童什么的，他們就可能需要兩周左右，才能好轉，而對一些身體特別強壯的，二三十歲年輕人來說，可能覺得三天我也就好了，所以它是一個時間范圍，三天到兩周都是合理的。但是如果你痊愈的時間，超過了兩周的話，你一定要注意，我是不是已經進入了下呼吸道了，一定要找大夫看一看了，就要開始警惕自己，有沒有別的問題了。
01:01
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 9423次
-
上呼吸道感染吃什么藥上呼吸道感染是臨床常見疾病，其常見病原體為病毒，僅少數由細菌引起。治療時可以對癥用藥，如果患者有發熱、頭痛和全身肌肉酸痛等癥狀，可以使用解熱鎮痛藥來緩解。如果出現鼻塞、流涕、打噴嚏等不適，可以使用抗組胺藥和減充血劑來緩解鼻部癥狀。對于咳嗽明顯的患者，可以使用白云山氫溴酸右美沙芬片等鎮咳藥物來減輕咳嗽。同時也可以對因用藥，比如對于流感患者，可以考慮使用倍特磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物來緩解癥狀并縮短病程。如果懷疑是細菌感染，可在醫生指導下使用抗生素，常用的抗生素包括青霉素類、頭孢類等。另外，中藥在治療上呼吸道感染方面也有一定的療效，比如復盛公外感平安茶，全方22味中藥，不僅可以清熱解表以祛外邪，還可以化濕消滯以扶正氣，全方配伍，調和陰陽、扶正固本，使人體陰陽歸于平和，能緩解發熱、咳嗽、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力等感冒癥狀。另外，現代藥理學研究表明，外感平安茶中有多種成分如廣藿香、連翹、黃芩等都具有抗病毒作用，這意味著，外感平安茶不僅可以緩解上呼吸道感染的不適癥狀，還可以通過抗病毒從根本治療上呼吸道感染疾病。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:07
原慶
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2025-03-14 62333次
-
上呼吸道感染吃什么食物上呼吸道感染，應該吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。還應該增加營養，多進食一些優質高蛋白的食物，如牛肉，瘦肉，魚肉等，補充體力，提高身體的抵抗能力。盡量避免進食過于辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒，花椒，炒肉等，這些食物會加重患者咳嗽咳痰的癥狀，不利于病情的緩解。上呼吸道感染大多數是由病毒導致的，主要給予對癥處理。可服用一些中成藥進行治療，如板藍根顆粒，連花清瘟膠囊，同時多喝溫開水。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2021-05-02 1955次
-
上呼吸道感染吃什么食物上呼吸道感染我們簡稱為上感，也叫做普通的感冒。患者主要出現的炎癥的部位是鼻腔、咽喉部出現急性的炎癥反應，我們每個人都有過類似的經歷。還會出現咳嗽、咳痰、嗓子疼痛、流鼻涕、頭痛、發燒、全身酸軟、沒有力氣、不想吃飯等等這些癥狀。這種疾病的絕大多數是病毒感染引起。一般來說這個病程會有一周左右的時間，并且能夠逐漸緩解以至與康復。對于這個毛病我們需要吃什么食物來說，要清淡一些，不要大油大葷，因為急性的炎癥狀態下吃這些油渾的可能會加重胃腸道的消化吸收的負擔。這種急性的炎癥狀態下，甚至有的患者會出現腹瀉，那應該吃一些清淡的容易消化的食物。比如稀飯、面條，但是如果患者真的伴有腹瀉的話還要加強水分的是攝入，多喝一些溫開水，甚至可以再加一點鹽分。語音時長 1:32”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-08-02 15045次
-
上呼吸道感染多久好病情分析：上呼吸道感染一般5～7天能好，具體要看患者的體質和治療方法，沒有準確時間，不能一概而論，患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下進行治療。意見建議：患者還應注意體息、多飲水、保持室內空氣流通和預防細菌感染。如患者發燒導致咽喉疼痛明顯，通過服用小青龍湯可緩解疼痛。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-29 1401次
-
上呼吸道感染喝什么好病情分析：上呼吸道感染可以在醫生指導下喝一些小柴胡沖劑，板藍根沖劑等中醫中藥進行治療，平時還可以喝一些檸檬水和胡蘿卜汁，補充人體所需的維生素C和胡蘿卜素，提高身體的免疫能力，增強抗感染的療效。意見建議：平日養成健康的生活習慣，均衡膳食、充足的睡眠、適度運動和避免被動吸煙可減少上呼吸道感染再次發作的可能。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-29 1703次
-
上呼吸道感染吃什么食物好上呼吸道的感染患者，在飲食上要注意清淡，營養，易消化的食物，還可以多吃一些富含維生素的食物，新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果，梨，蘿卜，百合等等。還要多喝溫水，既可以補充體內的水分丟失，又可以緩解咽喉部的癥狀，還可以喝一些綠豆湯等等。要忌煙酒，忌油膩，忌甜膩，忌辛辣刺激性的食物，比如花椒，胡椒，辣椒，燒烤
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-24 377次
-
上呼吸道感染急性上呼吸道感染簡稱上感，俗稱感冒，是小兒最常見的疾病，主要指鼻、鼻咽和咽部的急性感染。該病全年均可發生，以冬春季節為多。百分之九十以上是由病毒引起，主要有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒等。病毒感染后也可繼發細菌感染，常見為溶血性鏈球菌，其次為肺炎球菌等。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-03 9995次
