腦出血后十年怎樣保養

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醫生主講實錄

如果患者腦出血已經發生10年了,對于這些患者來說一定要注意自身的保養,患者要多注意休息,避免情緒的激動和精神的緊張,避免感冒受涼,要提高自身的抵抗力,患者可以進行適量的運動,患者不能過度的勞累,不能熬夜,要有規律的作息時間,患者在飲食上也要注意,一定要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物。

對于一些含膽固醇和油脂比較高的食物盡量不要吃,比如說油條,炸糕等患者都不能吃,對于動物的內臟,肝臟,腎臟,大腸等患者不能吃,患者平時一定要采用相應的藥物來控制腦血管病的危險因素。

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