準備懷孕需要做些什么

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醫生主講實錄

準備懷孕首先雙方要停止吸煙喝酒。要加強營養,尤其是女方要多進食優質蛋白,維生素以及微量元素。要做到生活規律,不要過度勞累熬夜。要保持身心健康,加強身體鍛煉,及早發現身體疾病和治療,還要注意預防呼吸道等的病毒感染。

在備孕期間要注意少吃或者是不吃辛辣刺激的食物,不要居住在有油漆新裝修污染嚴重的家中。要注意加強營養素的補充,如葉酸,建議在孕前3個月就要開始服用。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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