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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 153847次

• 什么是急性乳腺炎

  發生于哺乳期的女性，主要的原因是乳汁淤積，然后乳管不通，再加上乳頭感染，細菌入侵，然后合并發展成乳腺炎。主要的癥狀會表現為，乳腺的紅、腫、熱、痛，有的病人可能會表現為發熱。如果不發熱只是炎癥，局部的炎癥，一般情況來講，可以通過保守治療的方法來解決問題。保守治療：第一，要讓乳汁排出減少，盡量要少喝湯尤其是葷湯，促進乳汁排泄的這些湯，相對要控制要少喝。第二，局部做熱敷，可以用艾葉燒水熱敷，讓乳汁及時的排出來，可以用拔奶器拔掉，也可以給寶寶喝掉都可以。如何預防乳腺炎，一定要與孕產婦做健康教育：第一，要保持乳管的通暢，乳汁不能太多要保持不能淤積。第二，每次喂完奶以后，要保持乳頭的干燥，要洗干凈要進行乳頭的保護，有的人乳頭是屬于內陷，或者說半內陷的這種狀況。現在技術是進步了可以用乳頭貼，給寶寶喂奶的時候，減少對乳頭的損害，喂奶的時候，如果說不用乳頭貼，乳頭發育挺好的。這種情況，產婦要盡量喂奶的時候，把乳頭整個塞到嬰兒的嘴里面，防止乳頭的損傷。

  

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  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 8062次

• 高血壓能吃開心果嗎
  高血壓患者是可以吃開心果的，尤其是這一類的堅果還是比較適合高血壓患者的，但是前提是沒有血脂高的情況，因為堅果中含有的脂肪比較高，如果有血脂比較高的話，盡量的還是少吃為好。開心果對心臟是有保護功能的，它含有精氨酸，不僅可以緩解動脈硬化的發生，還能夠降低膽固醇，能緩解急性的精神壓力。所以高血壓患者平時適當的吃開心果，經常吃的話，還可以保護視力，因為開心果是一種天然的抗氧化物質。而翠綠色的果仁，含有豐富的葉黃素，不僅可以幫助抗氧化，而且對于保護視力是有一定的好處的，經常吃還可以減肥，因為它還含有豐富的維生素b6、銅、錳、蛋白質、膳食纖維等等，所以說它營養價值是很高的。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-16 7288次

• 痛風能吃開心果嗎
  痛風患者，尤其是在急性關節炎發作期的時候，最好要少吃或者不吃開心果的。因為開心果是屬于堅果類的一種食品，這種食品或者說這類食品還包括花生、芝麻、腰果等，都是屬于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了這類食物，有可能會增加體內嘌呤物質，從而促進血尿酸濃度的增加，而誘發病情發作或者加重原有病情。因此，痛風患者盡量少吃或者不吃開心果，主要是要清淡飲食，吃一些易消化化的食物，也要多飲水，促進尿酸的排泄。另外，還要節制飲食，不要吃動物的內臟，比如心、肝、脾、肺、腎、腦等。另外，還要避免吃一些海鮮類食物和發酵食品等，要嚴格戒酒，可以多食用堿性食品或者飲料。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 12646次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內含豐富的蛋白質和各種維生素，能夠有效的提高機體內的營養，并且對免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動功能，使消化系統維持正常，對胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 2004次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養物質，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發育也有很好的促進作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-04 3107次

• 腎病能吃開心果嗎
  腎病患者在病情穩定時是可以適量食用的。開心果富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質等多種營養成分，對增強免疫力、改善心血管健康有積極作用。然而，對于腎病患者而言，蛋白質的攝入需特別謹慎，因腎臟功能受損時，過多蛋白質會加重腎臟負擔。因此，患
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-04 0次

• 膽囊炎能吃開心果嗎
  膽囊炎患者一般是不能吃開心果的，以免加重患者的癥狀。開心果是堅果類的食物，內含有較多的植物油和膽固醇，膽囊炎患者吃開心果可能會引起患者癥狀加重，而且膽囊炎患者在發病期間患者需要低脂肪，低膽固醇飲食，所以膽囊炎患者一般是不能吃開心果的。膽囊炎是指由膽結石、蛔蟲等原因使膽囊管阻塞，膽汁淤積濃縮，刺激膽囊
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-08 347次