胃食管反流病能吃什么

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

胃食管反流病的病人可以吃一些容易消化吸收的清淡,并且有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如藕粉,蛋白粉,低脂牛奶,鮮榨果汁,新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,少油的瘦肉,魚肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的,燒烤類的,油炸類的,海鮮類的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物,少吃零食,少吃巧克力,少喝咖啡,濃茶,酒精類飲料等等。

還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一次性不要吃得過(guò)飽,少吃多餐,避免暴飲暴食。平時(shí)不要久坐不動(dòng),還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,減少反流,緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 99国内精品久久久久久久| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋| 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 成人黄色免费网站| 最近中文字幕免费mv视频| 国产精品亚洲一区二区三区| 亚洲国产成人久久三区| 最新黄色免费网站| 欧美一区二区三区久久综| 国产精品免费精品自在线观看| 亚洲国产欧美日韩第一香蕉 | gay在线看www| 男女肉粗暴进来120秒动态图| 好朋友4韩国完整版观看| 俺去啦在线观看| 99热在线观看| 欧美日韩精品久久久免费观看| 国产精品无码一区二区三区免费| 亚洲成人自拍网| 日本激情一区二区三区| 日韩视频在线播放| 国产中文字幕一区| 一级特级aaaa毛片免费观看| 男人j桶进女人免费视频| 国内精品久久久久久久久| 亚洲中文字幕日产乱码高清app| 国产成人yy免费视频| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费| 回复术士的重来人生第一季樱花动漫| 两根大肉大捧一进一出好爽视频| 第272章推倒孕妇秦| 国产黄色片在线观看| 亚欧免费无码aⅴ在线观看| 野花香高清在线观看视频播放免费| 成年女人a毛片免费视频| 全免费毛片在线播放| 94久久国产乱子伦精品免费| 欧美xxxxx性视频| 国产中的精品一区的| yellow免费网站| 欧美日韩一本大道香蕉欧美|