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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒時(shí)人身體的抵抗力和免疫力是比較低下的,胃腸道的功能也比較虛弱,奶粉是很容易消化的食物,并且含有豐富的蛋白質(zhì),所以在感冒時(shí),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠谭蹃?lái)增加營(yíng)養(yǎng)。但是如果是機(jī)體乳糖耐受低下的患者,建議不要喝奶粉,同時(shí)對(duì)奶粉過(guò)敏的患者也不建議喝奶粉。

感冒的時(shí)候還要多注意休息,多喝水,要吃清淡易消化的食物,均衡的營(yíng)養(yǎng),可以多吃些蔬菜、水果,多補(bǔ)充維生素。不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃過(guò)多油炸的食物,可能會(huì)影響消化道的吸收。在感冒的時(shí)候,也不要去人流量比較密集的地方,容易引起交叉感染。

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