00:00
01:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的病人要注意減肥,控制體重,將體重指數(shù)控制在理想的范圍有利于脂肪代謝的改善,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量清淡飲食為主,不要吃太油膩的食物,各種油炸類食物、燒烤類食物以及腌制產(chǎn)品盡量不要吃,避免增加肝臟的負(fù)擔(dān),可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng),比如爬山、游泳、打球、跳廣場(chǎng)舞等等,這些運(yùn)動(dòng)都有利于機(jī)體的代謝,對(duì)控制體重也是有幫助的,所以可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,以及控制飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理,將體重控制在合理的范圍,對(duì)脂肪肝的改善是有幫助的。

還需要注意多休息,不要抽煙喝酒,一定要戒酒,避免加重肝臟的負(fù)擔(dān),定期的檢查血脂、血糖對(duì)監(jiān)測(cè)疾病的轉(zhuǎn)歸也是有幫助的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 黑人操亚洲美女| 女子校生下媚药在线观看| 成人午夜福利视频| 国产伦精品一区二区三区免费下载| 免费乱理伦在线播放| 一级特黄录像视频免费| 99re热久久这里只有精品首页| 青娱乐在线免费视频| 日韩制服丝袜在线| 国产小视频在线免费| 亚洲男人的天堂在线播放| 中文字幕第233页| 花季传媒app免费版网站下载安装| 日本一二三高清| 国产一区二区三区国产精品| 亚洲av成人一区二区三区| archiveofown路段涨奶| 狠狠爱天天综合色欲网| 日本免费高清一本视频| 国产一区二区三区小向美奈子| 中文字幕无线码免费人妻| 美女被扒开胸罩| 好男人社区www在线视频| 任你躁国产自任一区二区三区 | 亚洲成A人片在线观看无码| 一级黄色日b片| 男生和女生一起差差差很痛视频| 无码人妻精品丰满熟妇区| 国产成人免费手机在线观看视频| 亚洲国产成人久久综合区| 欧美日韩第三页| 日本波多野结衣电影| 四虎成人免费网站在线| 久久国产欧美日韩精品| 日本免费人成在线网站| 日本熟妇乱人伦XXXX| 又粗又黑又大的吊av| 99爱免费视频| 欧美一级黄色片视频| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区 | 久久人人爽人人爽人人片dvd|