長期吸煙,煙草中的尼古丁、一氧化碳等有害物質會損傷動脈內壁,受傷的動脈內壁會卡住膽固醇,引起血小板聚集,同時抽煙也會引起冠狀動脈痙攣,減少血流量,所以長期吸煙對于我們的身體有非常大的影響,容易造成動脈粥樣硬化的形成,從而發生各種疾病,所以我們應該戒煙,而且戒煙也是預防動脈硬化的第一道措施。
建議在平常要注意養成良好的生活習慣,每天可以多做一些其它有意義的事情,比如可以參加一些舒緩的有氧運動,多吃一些富含膳食纖維比較多的食物,這樣都有利于病情的控制。
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