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• 骨質(zhì)增生是如何產(chǎn)生的

  骨質(zhì)疏松或者說(shuō)骨刺，有的是又稱(chēng)為骨贅，它是關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)，關(guān)節(jié)老化以后，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)下降，關(guān)節(jié)會(huì)有，包括韌帶，肌腱，有的是會(huì)有松動(dòng)的，會(huì)造成關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，在這種不穩(wěn)定的刺激之下，機(jī)體有一種自我修復(fù)的這種欲望，它就想維持這種關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，它通過(guò)的方法，就是相應(yīng)的部位產(chǎn)生骨刺，去力圖恢復(fù)它的穩(wěn)定，當(dāng)然這種努力不一定有結(jié)果，這就是形成骨刺的原因。

  

  00:56
  王立 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-15 8739次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7386次

• 膝蓋骨質(zhì)增生如何運(yùn)動(dòng)
  這種情況建議進(jìn)行對(duì)膝關(guān)節(jié)磨損比較少的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑，避免做對(duì)膝關(guān)節(jié)磨損過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓，爬山，踢足球等運(yùn)動(dòng)，建議佩戴護(hù)膝，可以有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)受傷，建議運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行韌帶的拉伸，可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的受傷，運(yùn)動(dòng)量不易過(guò)大，先以較小的運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)要以不出現(xiàn)明顯的疼痛不適為度，運(yùn)動(dòng)后如果有膝關(guān)節(jié)的疼痛或者腫脹等情況，可以適當(dāng)?shù)谋筇幚?，建議平時(shí)要多進(jìn)食含鈣高的食物以及優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-05 1180次

• 骨質(zhì)增生如何醫(yī)治
  骨質(zhì)增生的治療方法有很多種，藥物的治療，物理的治療，手術(shù)的治療。藥物建議患者選擇非甾體內(nèi)消炎鎮(zhèn)痛的，同時(shí)也可以吃一些活血化瘀的中成藥，或者是選擇抗骨質(zhì)增生類(lèi)的藥物，也可以選擇強(qiáng)筋壯骨的藥物。物理的治療一般可以使用微波，最簡(jiǎn)單的方法也可以進(jìn)行局部的熱敷，或者是采取針灸，選擇艾灸等治療。如果情況到達(dá)了后期，也可以在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行骨質(zhì)增生的磨除，對(duì)于情況非常嚴(yán)重的，影響到正常生活的，也可以采取關(guān)節(jié)置換的手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-07-02 1177次

• 骨質(zhì)增生如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：骨質(zhì)增生的運(yùn)動(dòng)需要定時(shí)運(yùn)動(dòng)，比如定時(shí)在早中晚進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘€需要進(jìn)行一定針對(duì)骨質(zhì)增生部位的運(yùn)動(dòng)，比如三點(diǎn)五點(diǎn)支撐，小飛燕鍛煉腰部的肌肉力量，蹲起鍛煉膝關(guān)節(jié)，還可以進(jìn)行一些散步，游泳，太極拳等比較舒緩的應(yīng)用。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要避免進(jìn)行一些對(duì)關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運(yùn)動(dòng)，像跳繩等，這些對(duì)脊柱和關(guān)節(jié)已經(jīng)有骨質(zhì)增生的部位，沖擊力比較大，會(huì)加重疼痛。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-21 301次

• 膝蓋骨質(zhì)增生如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：需要注意避免活動(dòng)過(guò)多，避免進(jìn)行沖擊力比較大的跳繩、跑跳，可以進(jìn)行一定的主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸，有助于增強(qiáng)局部肌肉的力量。還可以進(jìn)行一定的游泳，以及不負(fù)重的散步等鍛煉，對(duì)于增強(qiáng)局部骨的強(qiáng)度和韌性都有好處。意見(jiàn)建議：一般有骨質(zhì)增生的情況，需要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-14 902次

• 骨質(zhì)增生如何根治
  骨質(zhì)增生通常無(wú)法根治，可以通過(guò)一般治療、超短波電療法、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、一般治療：骨質(zhì)增生可能是年齡增長(zhǎng)、自身免疫性疾病等原因，會(huì)導(dǎo)致正常的骨骼變形成骨性增生物，這種現(xiàn)象通常無(wú)法逆轉(zhuǎn)，因此無(wú)法徹底治愈。在患病期間，應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生如何產(chǎn)生
  關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的產(chǎn)生一般是由關(guān)節(jié)受損、骨折等引起的，一般可通過(guò)服用藥物或者手術(shù)的方式進(jìn)行治療。1、關(guān)節(jié)受損：骨質(zhì)增生又稱(chēng)為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時(shí)，會(huì)使關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)摩擦和受損的情況，從而會(huì)使骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨質(zhì)增生
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 104次