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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8021次

• 便秘吃益生菌有用嗎？

  緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現糞便堅硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內分泌代謝疾病、精神疾病等，導致排便困難問題，首先應該積極治療原發疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質性便秘的影響不大。一般絕大多數年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因為生活不規律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質性便秘者一般情況下年紀大的人群多發，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時常伴有炎癥、發燒、貧血等，也要考慮是否患有器質性便秘，應及時去醫院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:11
  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4266次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治療便秘，益生菌是通過有益菌來平衡腸道菌群，促進腸道的健康作用，因此益生菌對便秘是有一定好處的。益生菌可以改善宿主腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，緩解不耐乳糖癥狀，預防生殖系統感染，增強人體免疫力，降低血清膽固醇，幫助吸收營養成分，增強植物新陳代謝的作用，因此益生菌可以用來改善長期便秘的癥狀。當然，便秘的患者通過吃益生菌治療，平時應該多喝水，多吃青菜水果，多進食粗纖維食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，應給予適當的運動鍛煉活動。養成定時排便發熱習慣，這樣均可以治療便秘。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 13118次

• 吃益生菌拉肚子是怎么回事
  對于大多數人來說，吃益生菌是對人體有益的，可以維持人體腸道的菌群平衡，從而促進消化，吃益生菌拉肚子可能原因如下：一、患者腹內有很多有害菌，有益菌進入人體后，會和有害菌進行競爭，從而造成腹瀉的癥狀，這種情況一般過幾天等菌群穩定后就會消失。二、還有一種情況就是醫學上常說的赫氏消亡反應，患者剛開始服用，體內菌群較少，突然增加的菌群會讓機體來不及反應，進而造成這一現象，對此不必太過擔心，在飲食方面也要多加注意，飲食最好以清淡易消化為主，避免生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 42764次

• 寶寶吃益生菌拉肚子是怎么回事
  寶寶吃了益生菌以后可以調節寶寶的胃腸道的菌群，可以替換補充那些胃腸道固有的菌群，同時還會瓦解纖維素產生的水和氣，并不會有止瀉的作用。平時要注意避免著涼，飲食衛生等。減少油膩刺激性食物的攝入量。多喝溫開水。
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-08 3903次

• 寶寶便秘吃益生菌嗎
  寶寶便秘吃益生菌是可以改善微生態的平衡，可以提高健康的水平和健康的狀態，可以直接作為食品添加劑來服用，以維持腸道菌群的平衡，預防腹瀉和便秘。便秘多由缺少膳食纖維所引起的，所以要增加食物的纖維的攝入量，而益生菌可以幫助疏通消化道。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 3303次

• 吃益生菌便秘
  益生菌作為有益于人體的微生物，通常被認為能改善腸道菌群，促進消化，然而，部分人在攝入益生菌后卻出現便秘現象。這主要是由于益生菌種類選擇不當、攝入量不足、水分攝入不足、腸道菌群原本失衡以及個人體質差異等多方面原因共同作用的結果。益生菌種類不適
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-24 0次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治療便秘，益生菌是通過有益菌來平衡腸道菌群，促進腸道的健康作用，因此益生菌對便秘是有一定好處的。益生菌可以改善宿主腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，緩解不耐乳糖癥狀，預防生殖系統感染，增強人體免疫力，降低血清膽固醇，幫助吸收營養成分，增強植物新陳代謝的作用，因此益生菌可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 178次