治療膝關(guān)節(jié)炎的運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)炎這種疾病是一種常見病,也是一種多發(fā)病,對(duì)于這種類型的疾病,治療的運(yùn)動(dòng)主要是一些游泳或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,這些運(yùn)動(dòng)方式能夠有效的避免膝關(guān)節(jié)受到重力的擠壓以及摩擦,能夠最大程度的減少關(guān)節(jié)軟骨的損害程度,所以能夠減輕關(guān)節(jié)的疼痛,改善關(guān)節(jié)的功能。同時(shí)還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,對(duì)于促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)也是有一定的作用。

除了采取這些運(yùn)動(dòng)之外,還要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,減輕體重,避免過度負(fù)重。在行走的時(shí)候可以使用護(hù)膝固定,休息的時(shí)候拿下來。使用消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,比如西樂葆膠囊,以及鹽酸氨基葡萄糖,也可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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