對于更年期的女性,中醫之所以認為應該多吃山藥,就是因為山藥具有健脾滋陰的作用。而更年期的女性,一般都會有明顯的陰虛癥狀,常常都會出現手腳心發熱,還會伴有潮熱、盜汗現象,所以中醫才認為在更年期要多吃山藥,既能夠健脾又能夠滋陰,所以能緩解一些更年期癥狀。
但并不是說所有的女性在更年期都應該多吃山藥,因為有些女性更年期癥狀根本就不嚴重,這時只需要正常飲食即可,而沒有必要多吃山藥。只是對于更年期陰虛癥狀比較明顯的女性,確實可以多吃山藥,還可以服用知柏地黃丸來進行調理。
對于更年期的女性,中醫之所以認為應該多吃山藥,就是因為山藥具有健脾滋陰的作用。而更年期的女性,一般都會有明顯的陰虛癥狀,常常都會出現手腳心發熱,還會伴有潮熱、盜汗現象,所以中醫才認為在更年期要多吃山藥,既能夠健脾又能夠滋陰,所以能緩解一些更年期癥狀。
但并不是說所有的女性在更年期都應該多吃山藥,因為有些女性更年期癥狀根本就不嚴重,這時只需要正常飲食即可,而沒有必要多吃山藥。只是對于更年期陰虛癥狀比較明顯的女性,確實可以多吃山藥,還可以服用知柏地黃丸來進行調理。
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