如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況,可以多吃一點(diǎn)含維生素C比較高的水果,比如說(shuō)草莓,藍(lán)莓,西瓜,獼猴桃,柚子,桔子之類(lèi)的水果,來(lái)促進(jìn)維生素C的補(bǔ)充。維生素C補(bǔ)充以后,能夠緩解骨折斷端疼痛的癥狀,還能夠促進(jìn)骨折部位水腫吸收消退,促進(jìn)骨折部位壞死組織的吸收,對(duì)于骨折愈合有很好的幫助。
在骨折以后也可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,比如說(shuō)豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚(yú)蝦,干果之類(lèi)的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,對(duì)于骨折愈合也有很好的作用。