蕨粉孕婦可以適量吃，蕨粉含有非常豐富的維生素，對于孕婦來說是一種非常有營養價值的美食。但是不能過量的吃，蕨粉屬于寒性食材，在懷孕早期如果吃了過量的蕨粉，容易出現腹瀉的癥狀，腹瀉容易引起宮縮，嚴重時可引起先兆流產的情況。
相對于其他食物來說，蕨粉不是特別好消化，所以孕婦如果吃了過量的蕨粉，容易出現消化不良，導致腹痛，腹瀉的癥狀出現。孕期的飲食一定要多樣化，以優質蛋白質，新鮮的蔬菜，水果為主，吃一些含有纖維素高的食品。
蕨粉孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-11 3302次
為你推薦
-
孕婦可以涂痱子粉嗎孕婦是可以用痱子粉的，但是要用孕婦專用的痱子粉。孕婦的體質較為敏感脆弱，使用的東西都有一定的講究，在使用痱子粉時一定要選擇孕婦專用的痱子粉，才不會影響自己和寶寶的身體健康。市面上也有針對孕婦的痱子粉。孕婦專用的痱子粉，其成分就比較純天然，主要有植物玉米粉、薄荷精華、金銀花精華、野菊花精華、水楊酸、冰川雪耳提取物，使用玉米粉代替滑石粉的作用，更加安全，用起來更加安心。
01:17
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-25 2646次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 3081次
-
蕨根粉孕婦可以吃嗎蕨根粉當中含有豐富的維生素，是一種非常有營養價值的美食，不過因為蕨根粉屬寒性，所以孕婦最好少吃一些，也就是說孕婦是可以吃蕨根粉的，但是一定要控制好量，以免在懷孕早期的時候吃了過量的蕨根粉而出現腹瀉的狀況，如果腹瀉嚴重就容易引起宮縮而導致流產可能。相對于其他食物來說，蕨根粉很難消化，所以平常一定要注意少吃，雖然味道非常好，也特別有營養，但千萬不要為了盲目的補充營養而吃太多的蕨根粉最后出現消化不良。當然偶爾吃一次還是能夠維持營養平衡的，尤其是肉類或蛋白質攝入過多的時候，適當的吃一些蕨根粉，能夠平衡體內的營養。語音時長 01:28”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-17 6480次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養價值，并含有大量的淀粉，蛋白質，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養物質，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，少吃辛辣刺激類的食物，多吃含蛋白質類高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，這樣才能保證孕婦和胎兒的營養均衡。語音時長 01:17”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-17 5313次
-
蕨粉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蕨粉。蕨粉營養豐富，具有清熱解毒，潤腸通便，消脂降壓，通經活絡的作用。蕨粉中含有豐富的氨基酸，能夠為孕婦提供營養和胎兒發育所需。蕨粉還含有豐富的鋅，硒，鐵等元素，能夠增強人體的抵抗力，促進孕婦的食欲，還能夠預防改善孕期孕婦貧血的癥狀。意見建議：建議孕婦在吃蕨粉的時候，不要添加過多的辛辣刺激性的調味料，而且要適量食用。如果孕早期吃了過量蕨粉，很容易導致腹瀉，甚至引起先兆流產。孕期的飲食一定要多樣化，以優質蛋白質，新鮮蔬菜水果為主，多吃一些富含高纖維素的食物。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-15 2301次
-
蕨根粉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以少吃一些蕨根粉，蕨根粉里邊含鐵、鋅等微量元素，而且蕨根粉可以潤腸通便。但是蕨根粉屬于寒性食物，孕婦應該少吃或者不吃。意見建議：平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以促進腸道的蠕動性預防孕期便秘。要保證每天營養均衡不要吃生冷辛辣的食物，適當的做一些運動這樣可以增強體質。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-23 2304次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養價值，并含有大量的淀粉，蛋白質，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養物質，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 465次
-
膽固醇高可以吃蕨根粉嗎膽固醇高的患者一般可以吃蕨根粉，在的時候一定要注意適量。蕨根粉營養價值比較高，其中含有豐富的天然色素、礦物質和微量元素，膽固醇高的患者適量的吃一些蕨根粉可以補充營養，還可以一定程度增強體質，通常不會導致膽固醇高的癥狀加重。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2022-08-23 109次
