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醫(yī)生主講實錄

肩頸部以及腰背部都出現(xiàn)了酸痛,一般來講需要到脊柱外科進行就診。這么多的地方都出現(xiàn)了酸痛,應該來講是由于不良的生活習慣以及工作習慣引起的,比如長時間躺在沙發(fā)上看電視,玩手機等等,長時間的坐立,長時間的彎腰,過度的彎腰負重,長時間的低頭,長時間對著電腦或者伏案工作等等,都會引起頸肩部以及腰背部的酸痛,會導致局部形成無菌性的炎癥,會導致酸性產(chǎn)物的堆積,也會引起肌肉的勞損。

這種情況下,一定要避免這些不良的生活習慣以及工作習慣,加強保暖,避免過度的使用空調,可以適當?shù)倪M行熱敷燙洗以及推拿按摩,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是比較好的。另外可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉。

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