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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3861次

• 如何預(yù)防切口疝的發(fā)生

  預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會給患者，術(shù)后很多的建議，一個(gè)首先術(shù)后要保證營養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進(jìn)切口的愈合。另外一定要堅(jiān)持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個(gè)月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個(gè)就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 2231次

• 家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在新型冠狀病毒疫情爆發(fā)期間，我們應(yīng)該做好個(gè)人的衛(wèi)生和防護(hù)工作，居室內(nèi)要多通風(fēng)換氣，保持整潔衛(wèi)生，平時(shí)還需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候，用紙巾或者肘部進(jìn)行遮蓋，避免用手直接去遮擋。平時(shí)還需要經(jīng)常的徹底洗手，不要用臟手去觸摸眼睛，口鼻，平時(shí)應(yīng)該適量的運(yùn)動，早睡早起，不要熬夜過度，提高身體的免疫力，盡可能避免與呼吸道疾病的人密切接觸。平時(shí)在飲食方面也需要注意不要食用野生動物，盡量遠(yuǎn)離野生動物，食用肉類和蛋類的時(shí)候要充分的煮熟，煮透，切生菜的菜板和切熟菜的菜板要分開，菜刀也要分開。
  語音時(shí)長 01:18”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-17 1915次

• 在家如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在疫情爆發(fā)期間，我們應(yīng)該做好在家的防護(hù)和消毒的工作，房間內(nèi)要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，建議每天2次，每次至少20分鐘，還要經(jīng)常的擦地，每天至少擦地1-2次，可以用消毒液擦拭。經(jīng)常接觸的物體表面，如門把手，桌椅這些地方可以用消毒液或者是用75%的酒精擦洗，這樣能夠起到消毒的作用。平時(shí)的餐具要用煮沸或者是蒸汽消毒，衛(wèi)生間的洗手池，便池每天要清洗并且消毒1次，消毒的方法可以用含氯的消毒劑或者是84消毒液沖洗，這樣能夠起到良好的殺毒的作用。
  語音時(shí)長 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-19 3258次

• 家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防目前的新型冠狀病毒，應(yīng)注意少去一些人群密集的地方，在家中應(yīng)注意勤洗手，特別是出門回家后或者飲食之前。去一些人群密集的地方，應(yīng)注意戴上口罩。不要去一些該病毒的高危地區(qū)。意見建議：如果懷疑感染了新型冠狀病毒，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院，明確診斷并注意隔離，否則有可能傳染給身邊的其他人。一旦確診該疾病，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院給予抗病毒藥物治療。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-18 1301次

• 如何預(yù)防疫情
  病情分析：針對新型冠狀病毒感染疫情，預(yù)防是要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，減少外出，不要聚集，出門一定要正確佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩。注意衛(wèi)生，勤洗手。家里要勤開窗通風(fēng)，定期消毒。在公共場所不要隨意觸摸公共物品，最好戴手套或用酒精擦拭消毒。意見建議：不吃野味，飲食要健康，食物要烹飪熟再吃，多喝水。保持良好心情，不過度勞累，不熬夜。適當(dāng)增加運(yùn)動，提高機(jī)體抵抗力。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-21 2701次

• 個(gè)人如何預(yù)防新型肺炎疫情
  預(yù)防新型冠狀病毒肺炎首先應(yīng)建議少出門，不要參加一些聚會，聚餐，在家中適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，每天開窗兩次，每次半小時(shí)，對家中的衣物，被褥應(yīng)時(shí)常更換，保持它們的清潔。另外，可以對經(jīng)常接觸的物體表面進(jìn)行消毒，可以使用75%的酒精，也可以選用含氯消毒劑，另外在家中應(yīng)鍛煉身體，不能熬夜，過度勞累，這可能降低自己的免
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-07 186次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會。現(xiàn)在社會競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時(shí)都會發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時(shí)如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個(gè)方面充實(shí)自己，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時(shí)間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次