心動過緩的患者一般可以通過一些鍛煉保養的方式進行調整。比如可以選擇散步，慢跑，做一下太極拳，瑜伽，然后根據機體的耐受性來逐漸的增加一些有氧訓練，比如爬山，騎自行車，游泳等。
從而通過這些方式能夠減輕由于心動過緩帶來的一些癥狀，比如緩解頭暈，乏力，精神萎靡，甚至食欲不振，避免對生活、工作、學習造成明顯的影響。平時還要注意良好的作息時間，要早睡早起，不要熬夜酗酒，注意營養均衡，清淡飲食。
心動過緩如何鍛煉保養
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2020-08-11 4124次
為你推薦
-
竇性心動過緩竇性心動過緩，我們正常人的心臟節律是由竇房結發出電沖動，通過傳導束傳導至我們心臟，正常人的心律，由于是竇房結發出沖動，我們稱之為竇性心律，心律在60次到100次之間，都是正常范圍，可是如果心律低于60次，我們稱之為竇性心動過緩，這個時候，如果竇性心動過緩是生理性的，有些人他先天性，他的心律就比正常人要平緩一些，那么這個時候，生理性的竇性心動過緩，我們可以不用過多的去干預，可是，如果是病理性的竇性心動過緩，我們就需要進行干預，去尋找它的原因。如果是生理性的竇性心動過緩，低于到，過緩到一定非常大的程度，到什么程度呢，我們做24小時心電監測的時候，可以看到兩次竇性心動之間超過2秒，我們稱之為存在竇性停搏，這個時候我們也需要干預，也就是說，如果我們出現很明顯的竇性心動過緩，我們需要去監測他的24小時心電圖，去監測他的竇性心動過緩到什么程度，同時去尋找他的病因，以決定我們是否需要干預，如何干預。
01:35
王海灝
副主任醫師武漢同濟醫院
2019-03-15 4638次
-
竇性心動過緩癥狀竇性心律是我們的正常心率，也就是說心率的起源點是正常的，所謂心率正常也就是說竇性心律每分鐘60到100次是正常的，如果低于每分鐘60次那就叫過緩，竇性過緩分為生理性的和病理性的，比如我們成天說運動員的心跳可以慢，經過長期的體力活動的鍛煉，有人心率就可以比較慢，比如說運動員的心臟，心率可能是低于60次每分，也算正常的生理性的，但有一些人他是病態的，比如說老年人，他竇房結功能本身就減退了，他的竇房結發放沖動的次數也少了，就出現竇性心動過緩，尤其在竇性心動過緩的時候，又合并的一些快速的房性心律失常，比如說房顫那就更是病態的，如果有這種情況，心率一會兒慢一會快，應該及時到醫院做檢查，可以做一個24小時動態心電圖進行監測，及早發現，如果心率慢到一定程度，竇性心動過緩慢到一定程度，可能還需要一些輔助的治療，比如說起搏器的治療。
01:33
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 9582次
-
冠心病心動過緩咋鍛煉冠心病人如果同時存在心動過緩，一般情況下平常的鍛煉是沒有什么影響的。冠心病的病人通常用一類藥物叫做β受體阻滯劑，通常的代表藥物美托洛爾，通過服用這類藥物可以改善冠心病患者的預后，但是這類藥物最常見的一個作用就是可以引起心跳變慢，也就是說可以引發心動過緩。但是，只要每分鐘的心跳低于五十次，這種藥物就可以不進行調整，如果心跳偏慢但是只要不低于五十次就可以進行正常的鍛煉，但是需要注意的是冠心病的體育鍛煉一定注意要進行有氧的運動，一般情況下不感覺到累為度。語音時長 1:34”
曹明勇
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-11-15 1940次
-
如何治療心動過緩在心動過緩急性發作時，除針對原發病因進行治療，停用可減慢心率的藥物外，可以使用阿托品、異丙腎上腺素提高心率，對于心率在每分鐘40次或者更慢者，藥物提高心率效果不明顯，尤其是伴有反復暈厥或暈厥前兆的患者，應植入臨時心臟起搏器，在積極糾正可逆轉的原發病因，并排除了藥物的影響以后，如果患者的心動過緩癥狀仍不能逆轉，則需要植入心臟起搏器。起搏器按一定形式的人工脈沖電流刺激心臟，使心臟產生有效收縮，從而提升心率，緩解或消除病人的癥狀，挽救生命。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-16 5145次
-
心動過緩怎樣鍛煉身體病情分析：要考慮到心動過緩的患者的心率比較偏低，有時候會出現頭暈、乏力、精神差的這些情況，所以說在選擇運動的方式的時候，還是要選擇一些比較緩慢的運動方式不可進行劇烈的運動以及高強度的勞動。意見建議：可以選擇散步、慢走等這樣的一些比較緩和的運動方式堅持鍛煉，也是有一定的好處的，平時的時候也是要注意飲食的營養全面。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-06 1902次
-
如何治療心動過緩病情分析：心動過緩的治療，首先要進行相關的檢查，明確是生理性的原因還是病理性的原因，然后再進行相應的治療。對于生理性的心動過緩，一般不需要治療。對于病理性的心動過緩，如病態竇房結綜合征，而且患者出現暈厥頭暈等癥狀，可以考慮行心臟永久起搏器植入術。意見建議：心動過緩的患者，要避免過度勞累和重體力活動，要避免使用一些降低心率的藥物，比如倍他樂克，比索洛爾，地高辛。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-06-16 801次
-
什么叫心動過緩心動過緩通常是一種每分鐘心臟搏動次數低于預期的心律失常。若有這種現象出現，需要及時去醫院就診。心動過緩考慮與竇房結功能障礙、房室傳導阻滯、先天性心臟病、心肌炎等原因有關。通常情況下，正常人近期心率的預期值為每分鐘60~100次，而心動過緩則主要表現為每分鐘心率低于60次，并且部分患者還會表現出胸痛、
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-05-22 0次
-
心動過緩高血壓患者有高血壓并伴有心動過緩，考慮有可能是高血壓引起的心動過緩。高血壓性心臟病會引起心肌缺血，長期心肌缺血有可能影響心臟的傳導系統，出現房室傳導阻滯、心動過緩等。這種情況最好檢查一下心電圖，明確是否有心肌缺血，然后進行科學規范的治療。如果心電圖有缺血，則需要應用活血化瘀的藥物，改善心肌供血。如果心率不
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 367次
