首先,我們來闡述一下骨質增生形成的原因,骨質增生常常發生在韌帶附著在骨頭的部位,長時間的站立行走,過度的勞累負重,長時間反復重復某一種動作,長時間劇烈的體育運動鍛煉都會引起附著點的部位反復的受到牽拉刺激,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,這種情況就有可能會導致局部的疼痛。但是如果局部損傷比較嚴重,有可能會出現微小的出血,最后血腫機化形成的骨質增生。
可以理解為骨質增生是為了適應機體的正常的生理活動而出現的一種代償性的變化,對于維持脊柱的穩定性以及關節的穩定性具有非常重要的作用。從這個道理上來講,骨質增生的患者是可以吃魚的,魚肉當中含有豐富的蛋白質,另外還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,海鮮,牛奶等等。