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• 壓力大、熬夜會導致脫發嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發的，還可能會使一些脫發加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業天天加班的弟弟，他的脫發的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發癥狀要嚴重得多，就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發。那么除此之外，像斑禿休止期脫發，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發，雄激素性脫發其實前面已經介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關，那它的特點是先是發際線出現后移，然后頭頂出現脫發，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現謝頂，表現為地中海性的脫發。女性也可以表現為頭頂的毛發彌漫的稀疏，那么出現了這種雄激素性脫發，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫生的指導下遵醫囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發；第三還可能使我們的雄激素性脫發癥狀加重，那么出現了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發因素，那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫生的指導下，要明確我們脫發的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當的口服，或其它的物理治療。總之我們要在醫生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-01 55071次

• 生活壓力大導致的脫發怎么辦

  想要改善生活壓力大導致的脫發可以從日常調理和服用藥物兩方面入手。一、日常調理：首先是要去除誘因，學會自我調節，減輕生活上的壓力，工作方面注意勞逸結合，不要透支身體，從而解決導致脫發的源頭問題。其次要保持健康的生活習慣，比如規律作息，避免熬夜，補充足夠的蛋白質，飲食多樣化，戒煙限酒，適當進行身體鍛煉等。平時患者也要加強對頭發的護理，避免經常燙染。二、服用藥物：藥物治療是解決脫發問題的重要手段，中醫認為壓力大導致的脫發一般和耗傷氣血有關，可以通過補益氣血來改善脫發問題，比如遵醫囑服用生爾發糖漿，其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發，同時配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 27057次

• 壓力大睡不著怎么辦
  壓力大的話容易失眠所以盡量平時不要思慮多，盡量不要飲食不規律，另外患者在睡前要多吃小米、核桃、葵花子等能夠緩解失眠癥狀的食物，小米在所有谷物中含色素氨最為豐富。此外，小米含有大量淀粉吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內色素氨的數量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。葵花子，葵花子中含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能起到鎮靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子還可以促進消化液分泌有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗蜂蜜醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。
  語音時長 1:32”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 15797次

• 考研壓力大睡不著覺怎么辦
  學生在考試期間壓力過大，睡不著覺這種情況可以口服谷維素促進睡眠?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ潘尚那?，避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累。最好在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。患者在日常的生活里要少吃油膩的食物，也要少吃刺激性的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。在睡覺之前最好避免看容易興奮的電影或者是電視劇，也要少喝容易興奮的飲品。比如濃茶或者是濃咖啡，這樣都是有助于睡眠的，最好在睡覺之前多做一些戶外運動，比如跑步或者是踢足球，這樣都是有助于睡眠的。
  語音時長 1:07”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-22 12305次

• 壓力大脫發吃什么
  病情分析：壓力大導致的脫發需要及時進行心理疏導緩解壓力，壓力解除之后通常情況下會逐漸的恢復，期間可以吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬皮。同時也可以通過服用非那雄胺、養血生發膠囊、斑禿丸等藥物來治療。意見建議：在日常生活當中不要熬夜，有助于緩解脫發的癥狀，在治療期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，也可以起到緩解壓力的作用。
  宋元濤 主治醫師天津兒童醫院

  2021-06-23 1202次

• 脫發是因為壓力大嗎
  病情分析：壓力大可以引起脫發，但脫發并不都是壓力大引起的。 壓力大會導致休止期脫發，導致頭發過早進入休止期而掉落。長期壓力大也會造成免疫系統超負荷工作，導致白細胞攻擊毛囊，還會導致斑禿。壓力大的時候，人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀。意見建議：生活中患者要注意飲食應多吃一些富含蛋白質的食物，比如瘦肉、雞蛋，吃富含維生素的水果蔬菜等。平時放松心情，保持樂觀心情，愉快。適當進行鍛煉，緩解壓力。避免熬夜。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-01-13 1002次

• 孩子壓力大晚上睡不著
  孩子壓力大晚上睡不著一般是因為壓力大出現焦慮、抑郁的情緒，可以通過一般治療、心理治療、藥物治療來緩解。1、一般治療：建議可以讓孩子進行適當的體育鍛煉、聽歌放松、并保持膳食均衡、規律進食的習慣，盡量不喝濃茶和咖啡，睡前可泡個熱水澡以及喝杯熱牛奶，注意勞逸結合。這些行為有利于放松心情和釋放壓力，從而改善
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-18 905次

• 心里壓力大睡不著覺堵塞
  心里壓力大睡不著覺堵塞可能是焦慮癥、抑郁癥等引起的一種情況，可以通過藥物或者心理治療的方式進行改善和治療。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他精神系統的的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙，焦慮癥在發病時會導致患者出現壓力大、失眠、心里堵塞等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者心理壓力大睡不著覺堵塞可能是焦慮
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-15 488次