血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，血糖偏高或者偏低，對(duì)人體都會(huì)有很大的影響。血糖偏高就稱之為高血糖，高血糖的狀態(tài)，如果進(jìn)一步的惡化就會(huì)變?yōu)樗^的糖尿病，這樣的階段。
血糖高的患者，飲食應(yīng)該注意哪些，這個(gè)指的是針對(duì)于糖尿病前期與糖尿病這兩大塊血糖高的患者，飲食是完全按照糖尿病飲食來(lái)要求。
注意事項(xiàng)里面最關(guān)鍵的是幾點(diǎn)，首先是總熱量，一定要控制總的熱量。這樣才能夠減少葡萄糖的攝入，避免肥胖的發(fā)生或者說(shuō)減緩體重增加的速度。第二個(gè)是食物的選擇，食物的選擇，一定是尋求這種升糖指數(shù)偏低的食物，因?yàn)檫@種食物本身的熱量不是很高，而且對(duì)血糖的波動(dòng)也比較小，更有利于血糖高的控制。
所以說(shuō)血糖高的患者，飲食最關(guān)鍵的是這兩個(gè)，大家一定要記住一個(gè)是總熱量一定要控制，第二個(gè)就是食物的種類，以這種低升糖指數(shù)的食物為主。這樣總的能量的攝入，以及血糖的波動(dòng)，都可以達(dá)到比較好的控制效果。
