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• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現

  脾虛濕氣重的癥狀表現主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發之時，經常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現大腹便便、浮腫等虛胖的表現，同時可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進行健脾化濕，對癥進行治療，可以通過服用中藥或者增加運動，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆、茯苓等。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-21 4405次

• 濕氣重吃什么調理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調理，也可以吃祛濕的藥物來調理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調整生活方式。一般處于潮濕環境，譬如沿海地區的人群容易出現濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現以上不適時，可先采用食療來調理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫囑應用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環境宜干燥，不宜居住在潮濕的環境。平時應多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2022-11-11 28401次

• 脾虛濕氣重吃什么水果
  脾虛是現代人很常見的一個臨床癥狀，由于脾主運化，當脾虛的時候運化水濕的功能下降，從而出現濕氣重的情況，這一類的人在吃水果的時候建議吃一些溫熱的食物，因為寒性的食物會直接遏制脾胃的功能，造成濕氣的加重，建議選擇芒果、龍眼、荔枝、櫻桃、山楂等。除此之外，寒性的西瓜、梨、香蕉等等是不建議脾虛濕重的患者吃的。除了水果之外，其他的食物在選擇的過程當中，也盡量選擇溫熱的食物，避免吃寒性的食物。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-19 9389次

• 濕氣重脾虛吃什么中成藥
  濕氣重脾虛盡量吃一些健脾祛濕的中成藥物，常見的藥物是參苓白術散、健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等。還可以配合中醫艾灸的方法來健脾祛濕，常常選擇脾腧穴、胃腧穴、陰陵泉穴、中脘穴等等，需要在專業的中醫師的操作下進行，按療程操作。脾虛的形成與不良的生活和飲食習慣密切相關。所以在治療時需要從根本上改善不良的生活和飲食習慣，飲食以清淡營養易消化為主，要保持作息的規律，不能熬夜，并且堅持適當的體育鍛煉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-18 33047次

• 脾虛濕氣重吃什么中藥
  病情分析：脾虛濕氣重患者平時要養成好的生活習慣，堅持每天運動。意見建議：患者平時要清淡飲食，少吃油膩，辛辣刺激性食物，多喝一些薏米紅豆水。如果癥狀嚴重要及時到醫院就診，在醫生的指導下服用一些中藥治療，常用的藥物有參苓白術散，參苓健脾胃顆粒，香砂六君子丸，平胃散等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-01 2901次

• 脾虛濕氣重吃什么
  身體出現脾虛濕氣重的癥狀，可以通過口服健脾利濕的藥物進行治療，比如參苓白術散、人參健脾丸、平胃散、四妙丸等藥物進行治療。日常生活避免寒涼和濕氣過重的食物，可以適當飲食健脾養胃的食療方案來調理身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-22 5304次

• 脾虛濕氣重吃什么水果
  脾虛濕氣重是中醫常見的一種證候，表現為食欲不振、腹脹、大便稀溏等癥狀。針對這種情況，患者可以選擇一些具有健脾祛濕作用的水果來輔助調理。如蘋果、木瓜和橙子，這些水果不僅富含維生素，還能幫助改善消化功能，促進濕氣的排出。1、蘋果蘋果含有豐富的果
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 脾虛濕氣重吃什么水果
  脾虛是現代人很常見的一個臨床癥狀，由于脾主運化，當脾虛的時候運化水濕的功能下降，從而出現濕氣重的情況，這一類的人在吃水果的時候建議吃一些溫熱的食物，因為寒性的食物會直接遏制脾胃的功能，造成濕氣的加重，建議選擇芒果、龍眼、荔枝、櫻桃、山楂等。除此之外，寒性的西瓜、梨、香蕉等等是不建議脾虛濕重的患者吃的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 3446次