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• 多長時間同房一次合適

  其實對不同年齡階段的人和不同體力的人來說，都是不太一樣的。年輕人因為體力比較旺盛，精神比較充足，所以一般建議每周有2-3次的性生活是比較適宜的；但是中年人隨著年齡的增加，一般每半個月有2-3次的性生活是比較正常的；老年人隨著年齡的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。當然這也是因人而異的，有的人體能各方面都比較好，所以也可以頻率增加一些。還有一些人體質比較差，可能生活壓力精神壓力大一些，所以這個方面需求可能就少一些，也可能會適當的減少一些。總的來說主要是根據個人的體能、精神狀況、環境選擇，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影響為宜。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-25 7854次

• 痤瘡多長時間好

  痤瘡的治療時間，應該周期還是比較長的，并不是說醫生給了一個療法，你就很快能得到治療。因為它根據內分泌的影響，根據遺傳因素，根據面部感染情況的控制情況，還有他工作的環境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個人都是不一樣的，有的病人特別聽醫生的話，很快的可能就能得到一個，很好的療效。有的病人可能就是說工作環境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會長一些。

  

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  楊森 主任醫師安徽醫科大學第一附屬醫院

  2020-02-20 4438次

• 每天跑步多長時間合適
  如果是一個初跑者的話，第一天跑五分鐘，哪怕后面都是走，這也是一種勝利。第二天再跑五分鐘，配合著跑走，第三天可以加多到十分鐘，再跑走結合。以此類推，會越來越感受到這種跑步的快感。如果是半年以上的跑者，目前最緊要的目標就是通過跑步來減重，一周跑三次，每次能跑三十到四十分鐘以上，慢跑，這個是最為合適的。因為前三十分鐘的都是在消耗糖類，后來才是在消耗脂肪，當然這個數據是建立在心跳每分鐘一百下以上。每周少跑幾天，一周七天的可以跑四到五天，休息兩到三天，中間可以穿插一些訓練。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 64597次

• 腦梗塞輸液多長時間合適
  腦梗塞急性期需要用活血化瘀、擴張血管來改善微循環的藥物治療。而康復期需要進行肢體功能鍛煉，平時可以長期口服小劑量的阿司匹林能抑制血小板聚集，防治二次腦梗塞。平時是不需要定時輸液進行治療的，沒有臨床意義。而且輸液會使血管遭到破壞，輸液一般需要輸半個月為好，前七天屬于急性期一般需要使用活血化瘀的藥物，加抑制血小板聚集的藥物，加營養腦神經的藥物，可以再加一個針灸、理療、按摩等方法來進行試一下。需要加強功能鍛煉，血壓要控制在正常范圍之內，建議患者最好去醫院檢查一下頸部血管彩超和頭顱核磁平掃加彌散成像加血管成像，腦血管的疾病一定要把腦血管病變情況搞清楚。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-19 5739次

• 點痣多長時間可以汗蒸
  點痣在5到7天左右可以汗蒸，需要根據傷口的愈合情況進行決定。如果傷口已經完全愈合，沒有出現感染，在5天左右就可以做汗蒸。如果傷口沒有愈合，還出現發炎和腫脹的現象，在7點左右可以做汗蒸。點痣一般是做激光手術，激光的光束能夠直接造成皮膚深層，將色素顆粒進行分解，然后通過身體新陳代謝排出體外，可以達到去痣的效果。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1601次

• 點痣多長時間可以汗蒸
  點痣一般5天或7天左右可以汗蒸，具體的時間需要看個人的恢復情況。點痣主要有電燒法、手術切除法、化學腐蝕法、冷凍法、激光點痣法五種方法。通常在治療后局部會有結痂的形成，在結痂完全脫落后可以做汗蒸，不會受到任何的影響，一般需要5-7天。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 603次

• 午睡多長時間合適
  一般午睡時間在20~30分鐘比較合適。研究表明午睡的時間大約在6~60分鐘都會出現顯著的益處，而20~30分鐘午睡的時間大多數人都比較合適。最長不建議超過一小時，因為在午睡20~30分鐘左右，沒有進入到深層階段的睡眠，不但有利于解除疲勞的狀態，還可以避免出現越睡越疲乏的情況。午睡的時間存在個體差異，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 3356次

• 午睡多長時間合適
  午睡的時長通常為20至30分鐘。這一時長能夠幫助人們恢復精力，提高下午的工作效率，同時避免進入深度睡眠，從而減少醒后的昏沉感。午睡對于調整身體狀態、緩解疲勞具有重要意義。短暫的午睡可以恢復大腦功能，提高注意力和記憶力，對心血管系統也有積極影
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次