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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來(lái)外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會(huì)用一些黃瓜代替，很多人都會(huì)認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對(duì)自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說(shuō)鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72824次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時(shí)間一般是早上口服，口服的具體時(shí)間是餐后，如果是空腹服用會(huì)導(dǎo)致維生素過(guò)早的進(jìn)入腸道，會(huì)影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調(diào)理內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時(shí)一起服用，也可以在飯后服用，進(jìn)食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結(jié)合后，吸收率會(huì)比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹?fàn)顟B(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時(shí)可以讓維生素吸收的比較完全，也不會(huì)引起血液中維生素濃度增加太多。患者可以根據(jù)購(gòu)買(mǎi)維生素的說(shuō)明書(shū)去服用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 25335次

• 早上同房晚上排卵懷孕幾率大嗎
  ?早上同房而晚上發(fā)生排卵的話也是有可能懷孕的。因?yàn)槁炎釉谂懦鲆院罂纱婊钜坏絻商欤釉隗w內(nèi)可存活二到三天，所以在排卵的前三天和后五天，這一時(shí)間段內(nèi)同房都是有可能受孕的。如果有妊娠計(jì)劃的，建議在排卵后24小時(shí)內(nèi)同房，可提高受孕幾率；如果沒(méi)有懷孕計(jì)劃的并且沒(méi)有采取避孕措施的話，建議在同房后72小時(shí)內(nèi)口服女性的緊急避孕藥物，如左炔諾孕酮片的，越早服用效果越好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 15208次

• 早上大便好還是晚上
  一般從科學(xué)方面來(lái)講，早上和吃完?yáng)|西之后排便最適宜。食物進(jìn)入人體以后在消化系統(tǒng)中的流暢時(shí)間是24小時(shí)，也就是從前一天早晨開(kāi)始進(jìn)食，到第二天早上排便，食物經(jīng)過(guò)消化吸收沉淀下來(lái)的糟粕就戶儲(chǔ)藏在大腸內(nèi)，最后自己的肛門(mén)產(chǎn)生排便的感覺(jué)。一天最合適的大便時(shí)間應(yīng)該是清晨剛起床，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的消化，食物殘?jiān)呀?jīng)產(chǎn)生形成了糞便。晚上睡覺(jué)前最好也可以排一次大便，因?yàn)樗薇憔奂隗w內(nèi)對(duì)身體非常不好，而且會(huì)產(chǎn)生口臭、月經(jīng)不調(diào)、提前衰老、腸胃不好等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 32328次

• 大骨腳怎么矯正
  大腳骨也叫做拇外翻，對(duì)于這種畸形首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要穿寬松的鞋子，避免穿尖頭的高跟鞋，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷，可以使用矯正墊進(jìn)行適當(dāng)?shù)某C正，如果保守治療沒(méi)有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1802次

• 大晚上如何緩解牙疼
  晚上牙疼主要是急性牙髓炎引起的疼痛癥狀，牙齒齲壞沒(méi)有及時(shí)治療，細(xì)菌進(jìn)一步感染導(dǎo)致牙神經(jīng)發(fā)炎，出現(xiàn)典型的夜間疼痛癥狀加劇，疼痛比較劇烈，疼痛不定位，有時(shí)可放射到同側(cè)頭部引起頭疼。這種情況需要進(jìn)行急性期的開(kāi)髓引流緩解髓腔壓力，需要去醫(yī)院就醫(yī)。如果在家里，可以吃布洛芬、雙氯芬酸鈉止痛藥緩解，但是藥物只是暫時(shí)止疼作用，還是需要進(jìn)行牙齒的根管治療才能緩解。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-09 1504次

• 夏天腳大還是冬天腳大
  夏天腳和冬天腳相比，夏天腳可能會(huì)更大一些，但一般變化不大。在夏季由于天氣炎熱，人體的各個(gè)器官和部位可能會(huì)感到腫脹。根據(jù)熱脹冷縮的原理，腳可能會(huì)因?yàn)闇囟壬叨蛎洠ǔＷ兓淮螅瑢儆诒容^正常的生理現(xiàn)象。如果沒(méi)有其他不適癥狀，就不需要擔(dān)心，也不需要特殊治療。腳的大小主要和自己的身高、體重、家族遺傳有關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 晚上睡覺(jué)腳大拇趾發(fā)麻
  晚上睡覺(jué)腳大拇趾發(fā)麻可能是腰椎間盤(pán)突出的原因，也有可能是腰椎管狹窄癥的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)突出癥指腰椎間盤(pán)向后突出，壓迫神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生癥狀，本病通常后發(fā)于30歲至50歲的人群，發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)有關(guān)，也有可能是經(jīng)常從事體力勞動(dòng)的原因，患病以后可
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 311次