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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發(fā)生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

  01:43
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4373次

• 切口疝如何做修補

  切口疝在修復的時候，可以根據(jù)患者的病情，選擇適合患者的治療方法。首先看切口疝的寬度，如果寬度在六到八個厘米之內(nèi)，患者身體條件可以，可以耐受全麻，首選腹腔鏡的方法。腹腔鏡的方法不僅傷口小，而且患者疼痛輕，術(shù)后恢復快，在腹腔鏡的下面吊線，把缺損關(guān)閉，然后再用一個補片固定在腹壁上作為一個修補。另外一個方法就是，開放式的修補方法，這種就是一方面腹壁疝太大了，也就是缺損超過了八個厘米，不能夠在無張力的條件下關(guān)閉。這種患者我們就需要采用組織分離技術(shù)，就是用分離的技術(shù)，將患者的腹壁肌肉進行延展，將腹壁的肌肉加長，這樣就能在無張力的情況下，把這個比較大的缺損關(guān)閉，然后在局部用補片加強修補，以上屬于切口疝的治療方法。

  

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  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 4277次

• ?如何做能夠有效預防胃癌
  胃癌屬于消化系統(tǒng)很常見的一種疾病，一般來說，目前胃癌在我國的城市和農(nóng)村發(fā)病率都很高，在很多地方占到發(fā)病率的第一位。一般要做到預防胃癌，首先要做到合理飲食健康生活，少吃或者不吃一些辛辣，刺激，煙熏，燒烤的東西，像霉變的東西肯定是不能吃的，還有就是，需要多吃一點新鮮蔬菜水果，補充維生素，是有好處的。另外就是一定要定期健康體檢，有胃癌家族史或者以前有胃炎，幽門螺桿菌感染病史的患者，四十歲以上的每年需要查一次胃鏡，這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，雖然沒有辦法完全預防胃癌發(fā)生，因為胃癌的發(fā)生除了與飲食環(huán)境的因素有關(guān)，可能還與基因突變或者是有一定的遺傳因素，沒辦法完全預防，但是可以做到定期健康體檢，有問題早發(fā)現(xiàn)早治療，如果是早期胃癌的話，經(jīng)過綜合治療效果是很好的，可以達到治愈的效果。
  語音時長 1:29”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-17 1361次

• 老年記憶障礙如何做到早期預防？
  要想早期預防老年性的記憶障礙，建議做到以下的幾點：第一點，要控制好基礎(chǔ)疾病，已經(jīng)有研究證實血脂升高、血糖升高、血液當中同型半胱氨酸升高，都與記憶障礙是有明顯的相關(guān)性。因此，如果有這一些基礎(chǔ)疾病的患者，平時一定要好好的控制血壓、血糖。第二點，建議患者一定要養(yǎng)成終生學習的習慣，不斷的去接觸一些新事物，去學習一些新知識，掌握一些新技能，這樣能夠明顯的增加大腦的知識儲備，對于預防記憶障礙是有重要的作用。第三點，體育鍛煉對于預防癡呆也是有明顯的作用，建議老年人多從事一些戶外的運動。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-17 1387次

• 男人預防射精障礙如何做
  病情分析：男人預防射精障礙，首先要避免患有附睪炎，睪丸炎和前列腺增生，因為患有這些疾病后會壓迫睪丸和附睪，包括輸精管導致精液不能正常排出，從而引起射精障礙。另外在平時生活中建議多做蹲起運動和提肛運動，這樣可以促進前列腺平滑肌和睪丸平滑肌正常收縮，能促進精液正常排出，由此可以預防射精障礙。意見建議：建議在平時生活中自我觀察射精情況，例如存在射精疼痛，精液帶血。則建議做前列腺超聲檢查，和附睪睪丸超聲檢查明確具體是由上述哪種疾病引起的。例如明確是由于睪丸炎和附睪炎引起的，可以在醫(yī)師指導下服用左氧氟沙星膠囊，諾氟沙星膠囊，和頭孢氨芐膠囊等抗炎抗菌藥物治療。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-12 501次

• 老年記憶障礙如何做到早期預防
  病情分析：老年記憶障礙可以通過以下方法來做的早期預防：1，需要控制好血糖，高血壓等原發(fā)疾病。2，要養(yǎng)成終身學習的好習慣，這樣才能夠緩解記憶障礙。3，需要多加強體育鍛煉，比如多到戶外走動，打太極拳，跳廣場舞等。意見建議：建議家人積極幫助老年患者做到預防，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢醫(yī)生，平時生活中需要加強身體鍛煉，如果出現(xiàn)記憶障礙的情況，需要及時就醫(yī)治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-13 901次

• 預防小兒肺炎家長應如何做
  小兒肺炎是呼吸系統(tǒng)常見疾病之一，想要預防孩子患有肺炎，首先要提高孩子身體免疫力，另外避免帶孩子到人群密集的地方去，避免受到病毒、細菌感染。孩子一旦患病，需要及時對癥治療，如果是細菌感染，需要結(jié)合抗生素來治療，如果是病毒感染，需要結(jié)合抗病毒的藥物，并且還需要及時應用止咳化痰的藥物，如果孩子存在發(fā)熱癥狀
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 輸尿管結(jié)石如何做才能夠預防
  輸尿管結(jié)石是由于腎結(jié)石脫落所引起的。預防輸尿管結(jié)石首先要預防腎結(jié)石的形成，在日常生活中要多飲水，多排尿，可以服用碳酸氫鈉來降低結(jié)石的形成，同時也可以排除較小的結(jié)石，避免造成輸尿管的嵌頓。飲食中也要注意保持清淡，不要吃辛辣油膩的食物。患者也可
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-24 0次