經常久坐吃什么能預防勃起功能障礙

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醫生主講實錄

經常久坐,對身體健康的危害有很多,其中也包括對男性性功能的影響,這是由于久坐容易造成下半身血液循環不暢。預防勃起功能障礙,可以吃一些新鮮的蔬菜以及時令水果,減少紅肉的攝入,適當增加白肉的攝入,可以適當的多吃些藍莓,橘子等富含黃酮類的食物,改善陰莖的血管和血流的情況,幫助預防勃起功能障礙。

已經出現勃起功能障礙的男性,可能一般會服用神度他達拉非等常用的藥物進行治療,服用藥物之后也能需要注意改善不良的生活習慣,比如過度縱欲,熬夜以及頻繁手淫等不良習慣,盡量減少久坐的時間,隔一段時間起來活動一下。如果服用藥物治療,請結合自身的具體情況,在醫生或者藥師的指導下進行用藥。

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