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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4142次

• 經常遺精該怎么辦

  遺精這種情況多數是發生在夜間的，經常頻繁遺精的是指每周遺精超過兩次以上，如果出現頻繁遺精的現象一般是需要服用一些藥物來調理的。正常的遺精是一個月一到兩次，這種屬于正常的情況，但如果遺精情況次數多了，可能與腎虛有一定的關系，一般主要是腎陽虛所引起的癥狀，其臨床主要癥狀還有眩暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄等。當頻繁遺精時一般可以服用一些溫補補陽的中成藥來調理，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，可以溫腎除濕，固攝腎氣的作用，緩解頻繁遺精的現象。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 6826次

• 兒童包莖該怎么辦
  兒童如果存在包莖，要觀察小孩有沒有癥狀，如果沒有任何癥狀，排尿也是順暢的，在給兒童洗澡的時候，可以用手慢慢上翻包皮，但是不可以過度暴力，以免造成兒童疼痛以及包皮內板損傷，有些小孩的包皮可以上翻，顯露尿道外口以及龜頭表面，可以經常鍛煉上翻，有助于包皮慢慢向上褪去。如果兒童的包莖導致包皮膿腫形成，小孩無法排尿，要及時使用抗生素進行治療，可以選擇頭孢類抗生素，具有一定的治療效果，如果單純用藥效果欠佳，可以在小兒泌尿外科就診，進行包皮環切手術。
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  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-04-20 1173次

• 包皮包莖該怎么辦
  包莖在生活中很常見，包莖主要是由于包皮外口狹窄，造成包皮不能自由上翻，從而包皮包裹龜頭使得龜頭不能外露，由于包皮外口狹窄，造成包皮上翻困難，容易使得包皮垢在包皮腔內停留，造成包皮龜頭炎癥，患者如果強行將包皮上翻，容易引起包皮嵌頓，造成包皮水腫、龜頭缺血等。對于包莖的患者一般建議盡早的去泌尿外科做手術進行治療，可以通過包皮環切手術切除過多的包皮，使龜頭充分的外露，這樣可以預防和減少包皮龜頭炎癥，另外還可以降低龜頭的敏感性，對于陰莖癌的發生率也可以起到很好的預防。
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  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-05-05 3085次

• 包莖該怎么辦
  病情分析：包莖要到正規的醫院進行包皮環切手術治療。如果是10歲以下的孩子可以在家進行外翻的動作，這樣隨著年齡的生長發育可能會自己長好。如果是成人包莖要到醫院進行一下詳細的檢查，然后在醫生的指導下進行包皮環切手術治療。意見建議：建議患者到正規的三甲醫院泌尿外科或男科就診，通過檢查如果是輕微的可以在家進行輔助治療，如果情況比較嚴重，需要手術治療。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2021-03-18 605次

• 兒童包莖該怎么辦
  病情分析：兒童包莖應該選擇合適時間，合適醫院，做包莖手術治療。兒童包莖是常見疾病，一般是包皮過長引起的。包莖是包皮和龜頭相連，影響龜頭外露，同時還容易誘發一些生殖系統炎癥，例如包皮龜頭炎或者輸精管炎，影響兒童生殖系統正常發育。意見建議：包莖兒童，在日常生活中要經常清洗干凈陰莖和龜頭，防止龜頭接觸一些不潔凈的物體。另外，包莖兒童要避免用手翻動包皮，否則會引起包皮系帶斷裂，或者導致龜頭皮膚破損。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-03-28 401次

• 小孩子包莖該怎么辦
  包莖是兒童常見的生殖器問題，表現為包皮覆蓋尿道口，不能上翻露出陰莖頭。遇到這一問題，家長們不必過分驚慌，但需采取科學的方法來處理。首先，應明確包莖的程度和原因。輕度包莖可能隨著孩子的生長發育自然改善，而重度包莖則可能影響排尿及引起反復感染，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-22 0次

• 小孩子包莖該怎么辦
  小孩子的包莖有先天性和繼發性兩種，如果小孩子的包莖是先天性的，大多不用處理，可隨年齡增長和生長發育自愈，部分沒有自愈的可以進行手術治療；如果小孩子的包莖是繼發性的，則需要進行手術治療。1、先天性包莖是一種正常的生理現象，因胎兒在發育過程中包皮內板與陰莖頭的相互融合導致的。如果小孩子年齡小于3周歲，且
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-10 704次