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醫生主講實錄

治療高血壓主要是通過兩個方面:

第一,就是藥物治療。藥物治療主要是通過一些降壓藥物來控制住血壓的增高,一般對于高血壓還是比較的有效的。但是應該在醫生的指導下來選擇適合自己的藥物,這樣才能夠有效的控制血壓,也減少一些副作用。

第二種方式就是靠平時的生活飲食方面來調理血壓,這方面同樣也是能夠起到輔助治療的高血壓的效果,比如在飲食上減少一些鈉鹽、脂肪、膽固醇的攝入,盡量的以清淡飲食為主,平時可以少吃肥肉,少吃一些油炸之類的食物,盡量的多吃些谷類,豆類,五谷雜糧,蔬菜水果。

這樣對于血壓的控制也是非常有效的,還有就是平時要保持情緒的穩定,因為不良的精神刺激情緒的波動也會造成血壓升高。

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