精神因素,高血壓就是人在緊張的時候導致血壓升高,這是因為人緊張時容易分泌出一些腎上腺素,導致血壓升高,在正常的情況下,一天內測兩次血壓都是正常的,血壓不高只有在緊張的情況下才出現高血壓,叫精神因素所導致的高血壓。
對這種原因所引起的高血壓的話,我們主要是避免情緒緊張,保持鎮定,還有多注意休息,保持充足的睡眠,注意低鹽低脂,適當減輕體重,還有控制良好的情緒和愉快的心情,只需要做一些精神方面的調整,或者是睡眠方面的調整,它自己是可以治愈的。
精神因素,高血壓就是人在緊張的時候導致血壓升高,這是因為人緊張時容易分泌出一些腎上腺素,導致血壓升高,在正常的情況下,一天內測兩次血壓都是正常的,血壓不高只有在緊張的情況下才出現高血壓,叫精神因素所導致的高血壓。
對這種原因所引起的高血壓的話,我們主要是避免情緒緊張,保持鎮定,還有多注意休息,保持充足的睡眠,注意低鹽低脂,適當減輕體重,還有控制良好的情緒和愉快的心情,只需要做一些精神方面的調整,或者是睡眠方面的調整,它自己是可以治愈的。
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