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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49473次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53527次

• 腿上韌帶拉傷怎么辦
  如果病人出現了腿部韌帶拉傷的情況，就會引發腿部有明顯的腫脹，疼痛，壓痛，并且韌帶拉傷嚴重了以后，還會限制腿部屈伸和負重的活動。所以在病人出現腿部韌帶拉傷以后，一定要避免腿部屈伸和負重的活動，以免導致損傷的韌帶受到牽拉，引起腫脹，疼痛的加重，并且會影響韌帶的修復。最好在腿部韌帶拉傷后，行支具或者是石膏托來固定腿部活動，從而給損傷的韌帶恢復創造條件，一般要固定三到四周的時間，來促進韌帶的恢復。并且在腿部韌帶拉傷疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。在韌帶拉傷24小時以后，可以應用活血化瘀的藥物外敷及口服的治療，來促進韌帶拉傷的恢復。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-20 2019次

• 腿上肌肉萎縮怎么辦
  對于病人出現了腿部肌肉萎縮的情況怎么處理，主要是看什么原因引起的肌肉萎縮。如果病人的肌肉萎縮是長時間不活動所導致的肌肉廢用性萎縮的情況，這種情況可以通過后期加強肌肉的功能鍛煉來促進肌肉力量的恢復，而肌肉力量逐漸恢復的過程中腿部的肌肉萎縮也是會逐漸的恢復。如果病人腿部的肌肉萎縮是神經損傷以后，引起的肌肉失神經支配導致的萎縮情況。這種情況根本的治療是促進神經損傷的恢復，并且平時可以配合主動、被動的肌肉鍛煉，以及配合針灸理療的刺激，來防止肌肉萎縮進一步的發展。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 5677次

• 腿上肌肉拉傷怎么辦
  腿上的肌肉出現了拉傷，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，也不能進行推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。受傷兩天之后可以進行適當的熱敷，有利于促進局部的血液循環，促進損傷組織的恢復。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 1202次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養傷期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-28 602次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀。患者要立即停止活動，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-08 0次

• 頸椎肌肉拉傷怎么辦
  頸椎肌肉出現了拉傷，首先要積極的臥床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用頸托進行短暫的固定，這種處理措施能夠提供一個穩定的環境，有利于減少或者消除局部肌肉繼發性損傷，能夠減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。在受傷的2天之內可以進行局部的間斷冷敷，能夠有效的減輕局部的脹痛，受傷2天之后進行局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 636次