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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1840次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4272次

• 懷孕初期小腹痛腰痛怎么辦
  懷孕初期小腹痛、腰痛如果是輕度的，考慮子宮增大牽扯韌帶導(dǎo)致的，可以定期的觀察，并不需要處理，臥床休息就可以。但是如果腹痛、腰痛逐漸加重，就需要到醫(yī)院抽血化驗(yàn)HCG和孕酮的值，做B超監(jiān)測(cè)胎兒的情況，不排除是先兆流產(chǎn)或者宮外孕的可能。如果有先兆流產(chǎn)的傾向，就需要口服藥物，比如保胎丸，維生素E，黃體酮膠囊保胎對(duì)癥治療。如果有宮外孕的可能，就需要住院用藥殺胚或者手術(shù)治療，否則宮外孕有腹腔內(nèi)出血甚至危及生命的可能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-30 3798次

• 腰痛腿麻怎么辦
  腰痛腿麻可以通過按摩、理療的方法減輕癥狀，另外還可以通過針灸、艾灸的方法，使腿麻腰痛癥狀緩解。假如是由于腰部肌肉勞損或者和腰部神經(jīng)受壓導(dǎo)致的腰痛腰麻，一般還需要通過微創(chuàng)手術(shù)的方法予以治療。腰痛一般和腰部神經(jīng)以及腰部軟組織外傷等因素相關(guān)，會(huì)影響腰部正常活動(dòng)，需要就診骨科以及外科做影像學(xué)檢查，明確具體病因。腰痛腿麻期間要避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)途走路，否則會(huì)加重腰痛與腿麻癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-19 1388次

• 懷孕初期腰痛腿怎么辦
  病情分析：懷孕初期腰痛腿痛一般多考慮為腰椎間盤突出引起，建議臥床休息，避免久坐久站，可以脊柱外科就診查體。因患者為懷孕初期，盡量避免行x線或CT等有放射性的檢查，通過初步查體，如果考慮為腰椎間盤突出，為減少對(duì)孕婦胎兒的影響，可以盡量少用或不用藥物，可以應(yīng)用理療治療，比如針灸，拔罐，熱敷，紅外線照射等方法，以改善局部循環(huán)，緩解疼痛不適癥狀。意見建議：治療期間建議臥床休息，避免坐站，避免彎腰干活及腰部過度負(fù)重，臥床期間軸向翻身，避免腰部扭傷，注意避免腰部受風(fēng)受涼，定期脊柱外科復(fù)查，以了解病情恢復(fù)的情況。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-09-01 403次

• 懷孕初期小腹痛腰痛怎么辦
  病情分析：病人在懷孕初期出現(xiàn)小腹痛腰痛的臨床癥狀可能是由于盆腔內(nèi)嚴(yán)重充血所導(dǎo)致的。另外也有可能是由于子宮的增大對(duì)腰部和腹部造成的一些壓力作用所引起的。意見建議：建議病人期間要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，應(yīng)該多注意臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。然后一些重體力的工作也不要做了，在病情過于嚴(yán)重時(shí)可以先住院觀察治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-09 1702次

• 懷孕初期腿腫怎么回事怎么辦
  懷孕初期指的是早期妊娠，早期妊娠孕婦腿腫可能是飲水過多、過度勞累、血液循環(huán)不暢、低蛋白血癥、腎小球腎炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善，建議就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。1、飲水過多：如果孕婦睡前飲水過多，容易導(dǎo)致水潴留在體內(nèi)，從而引起腫脹，建議睡前減少飲水量，并且避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，每
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腰痛腹痛的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)。在這期間，孕囊會(huì)增大，子宮也會(huì)跟隨著增大，會(huì)出現(xiàn)輕微的肚子疼痛，而且牽涉性的引起腰痛，這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒能完全發(fā)育成熟。如果運(yùn)動(dòng)量過大，就會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生，如果心情不好，精神緊張
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 215次