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• 常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷有哪些

  一般來說，關(guān)于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)組成部分是分為很多的部位的，比如我們的股骨遠端、脛骨近端，常提到的半月板，以及前后交叉韌帶和側(cè)副韌帶，所以一般常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷，都是圍繞著部位來分的。前交叉韌帶的撕裂或斷裂、后交叉韌帶的撕裂或斷裂、內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，以及半月板的損傷，這是常見的膝關(guān)節(jié)運動損傷疾病。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-19 4731次

• 膝關(guān)節(jié)常見的運動損傷如何處理

  我們的膝關(guān)節(jié)是運動損傷最常見的好發(fā)部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復(fù)，就會減少這種關(guān)節(jié)的副損傷，因為你關(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定，會導致關(guān)節(jié)其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)，會大大降低這些概率。還有膝關(guān)節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們?nèi)绻坏┌l(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關(guān)節(jié)里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，因為關(guān)節(jié)的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創(chuàng)縫合，關(guān)節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 3471次

• 運動中常見的損傷
  運動中常見的損傷，一般來講包括急性損傷以及慢性損傷，急性損傷是比較多見的，有可能會出現(xiàn)局部軟組織的挫擦傷，也有可能會出現(xiàn)挫裂傷，有傷口的存在，需要積極的進行清創(chuàng)縫合，也有可能會出現(xiàn)頭皮的損傷，甚至腦震蕩，也有可能會引起鼻子的撞擊，導致鼻出血，對于四肢的關(guān)節(jié)，有可能會出現(xiàn)韌帶的扭傷，對于膝關(guān)節(jié)也有可能會出現(xiàn)半月板的損傷，如果損傷比較嚴重，還會導致不同程度的骨折。對于慢性損傷，主要是慢性勞損引起的，比如上肢會出現(xiàn)肩周炎，會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)的肱骨內(nèi)、外髁上炎癥，也有可能會導致手腕的慢性損傷，在下肢會引起膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，也有可能會出現(xiàn)跟腱炎，足底筋膜炎等等。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-16 3845次

• 如何處理鍛煉中常見的運動損傷
  運動損傷可以說是日常生活中特別常見的，無論是涉及肌肉，韌帶，肌腱，還是骨骼，在損傷了以后馬上都會出血，而在肌肉損傷的30秒之后，就形成了血腫。出現(xiàn)了運動損傷的這種情況以后，首先患者應(yīng)該立刻停止活動，不要用力揉傷口，要在第一時間用冰袋或者是用冷毛巾進行局部的冷敷，這樣可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用，然后患者也可以應(yīng)用于一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如云南白藥或者是消腫止痛膏，當情況比較嚴重的時候，比如是出現(xiàn)了骨折，一定不要亂動，要等待醫(yī)護人員的到來，來進行護理。如果傷口處理后近期就需要注意多休息，不要進行一些劇烈的運動。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-22 3607次

• 常見的運動損傷有哪些
  病情分析：常見的運動損傷有很多種，最常見的是各種擦傷，鼻出血，關(guān)節(jié)的扭傷。當受到外力撞擊后可以出現(xiàn)挫裂傷，頭部的損傷可能表現(xiàn)為腦震蕩。運動強度較大，可以引起關(guān)節(jié)的脫臼，出現(xiàn)功能障礙，伴有畸形疼痛。意見建議：在平時訓練的時候注意自我保護，劇烈運動之前要多進行充分的準備，不要挑戰(zhàn)高難度的動作，訓練當中循序漸進，不要急求成，最好在教練的引導下進行訓練。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-19 3801次

• 運動常見的關(guān)節(jié)損傷是
  運動常見的關(guān)節(jié)損傷是對病人經(jīng)常進行體育鍛煉的活動，最容易損傷的關(guān)節(jié)是下肢的關(guān)節(jié)特別是膝關(guān)節(jié)。在體育運動中，特別是跳跑蹲起的活動中會承受過大的摩擦力和給壓力從而導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)過度的磨損，而出現(xiàn)軟骨半月板的損傷，引起關(guān)節(jié)疼痛腫脹活動受限的情況。其次見于踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)也會因為過度的程度摩擦損傷關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨導致軟骨過早的改變，從而過早的形成關(guān)節(jié)炎，發(fā)生這樣的情況，平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，這樣對病情的恢復(fù)有著一定的促進作用。另外就是飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整，多吃一些清淡易消化含高蛋白和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1703次

• 運動中常見的運動損傷
  運動損傷主要就是由于運動過程當中產(chǎn)生的損傷，運動損傷在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是急性損傷，有可能會引起局部組織的挫擦傷，會導致局部的滲血，腫脹以及疼痛，一般來講不需要特殊的處理，積極的進行消毒，保持局部清潔干燥。運動過程當中也有可能會導致挫裂傷，也就是出現(xiàn)了傷口，這種情況下一般需要進行清創(chuàng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 324次

• 常見的運動損傷12種
  常見的運動損傷沒有12種，常見的運動損傷有肌肉拉傷、擦傷、關(guān)節(jié)脫位等。1、肌肉拉傷：在做運動的時候，如果活動前準備不充分，肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態(tài)，一般肌肉的伸展性和力量就會比較差，如果疲勞或負荷過度，可能就會導致肌肉拉傷。2、擦傷：擦傷是運動中較常見的一種損傷，多發(fā)生于摔倒等意外
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 3199次