一旦得了骨質增生,治療和處理需要注意避免不良的姿勢,避免活動過多,勞累或者長期僵硬不動,這些會加重骨質增生的情況。還可以針對骨質增生進行一定的補鈣,包括多食用富含鈣質的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等,這些都有助于增強骨的強度和密度,骨骼強度增加以后,可以對抗運動的損傷。
骨質增生嚴重時可以引起局部的疼痛不適,這時可以對癥應用一些鎮痛的藥物,像雙氯芬酸鈉,還可以去正規的醫院進行按摩、針灸理療。如果骨質增生,保守治療無效,并且已經壓迫比較嚴重,比如引起關節的變形,壓迫脊柱脊髓,引起局部的活動障礙,可以考慮手術治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。