頸椎輕度骨質增生治療

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醫生主講實錄

如果病人出現了頸椎輕度骨質增生,治療的方法:

一是日常生活中要注意頸部保暖,避免受涼,避免長時間低頭活動,避免睡枕過高,以免加重頸椎部位負擔,導致頸椎輕度骨質增生情況加重。

二是在出現頸椎輕度骨質增生情況以后,日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來緩解頸椎輕度骨質增生癥狀。日常生活中也可以加強頸背部肌肉、筋膜、韌帶力量鍛煉,能夠很好的穩定頸椎結構,減輕頸部椎體受力,對于頸椎輕度骨質增生癥狀減輕和延緩頸椎輕度骨質增生發展有很好的幫助。

三是在出現頸椎輕度骨質增生有頸部疼痛情況時,可以通過熱敷針灸,艾灸等療法來減輕頸椎部位疼痛癥狀。

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