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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者是可以喝紅棗姜茶的,它對血壓不會產(chǎn)生影響,紅棗姜茶能夠有效地促進人體內(nèi)白細胞的生成,并且還能夠降低血清中的膽固醇,高血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>

除了喝紅棗姜茶,建議高血壓患者在平常生活飲食中要注意清淡飲食,少吃含有高脂肪,高熱量的食物,盡量的以清淡飲食為主,平常可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,也有利于身體健康。

除了飲食注意以外,也建議高血壓患者平常要勞逸結(jié)合,避免勞累,而且要保證充足的睡眠,每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\動,這樣能夠有效地控制血壓的持續(xù)升高,有利于身體健康。

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