腰椎間盤突出是臨床上特別常見的一種疾病，腰椎間盤突出這種疾病發生以后，其實是不建議患者進行劇烈的活動的，因為劇烈的活動很可能導致腰部的疼痛加重，出現腰椎間盤突出的這種情況，如果現在患者正處于急性期，是絕對不可以進行一些劇烈的運動的。
如果患者過了幾星期以后，可以適當的進行一些慢跑步，但是千萬不要劇烈的跑步就可以，然后適當的進行一些跑步的鍛煉，可以有效的增強腰部力量，從而防止腰椎突出的情況加重，患者在跑步的時候的話，盡量的穿一些比較厚的鞋子，軟一點的鞋子，這樣可以很好地有效緩解腳著地時的沖擊力。
腰椎間盤突出能劇烈運動嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-08-08 3793次
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高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。
01:09
李秀珍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-19 15991次
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來月經能劇烈運動嗎月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 7070次
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痔瘡能劇烈運動嗎在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運動，因為劇烈運動會引起肛周組織充血，導致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運動的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當的進行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當然鍛煉時間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免大便干結等等。另外還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-02-10 2807次
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哮喘能劇烈運動嗎哮喘患者不建議劇烈運動，劇烈運動有時候會導致支氣管痙攣，誘發哮喘的發生。尤其是在哮喘急性發作時，出現明顯的咳嗽，胸悶，氣喘，這個時候是禁止劇烈運動的，要盡量臥床休息，使病情得到有效的控制。診斷了支氣管哮喘應該在專科醫生的指導下進行一些運動量適當的體育活動，平時要加強營養，多進食一些富含蛋白質的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了哮喘就不容易反復發作。語音時長 01:10”
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-12-16 4474次
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腰椎間盤突出能劇烈運動嗎病情分析：腰椎間盤突出的患者嚴禁劇烈活動。如跑步、深蹲、仰臥起坐等容易導致腰椎間盤壓力增大，椎間盤突出更嚴重，導致神經根受壓，更加容易引起疼痛、下肢麻木等癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議臥硬板床，平時注意休息。嚴禁彎腰負重或搬運重物，同時加強腰背肌功能鍛煉。運動以散步、游泳為主。
林健
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-30 2303次
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感冒能劇烈運動嗎病情分析：感冒不能劇烈運動。因為感冒期間人體免疫系統通過抗體的形成、白細胞增多、肝臟的解毒功能增強等抵抗導致感冒的病毒或細菌，如果劇烈運動，容易過多消耗能量，會削弱這些能力。另外劇烈運動加重呼吸系統負擔，體溫升高，容易加重或引發咳嗽、咳痰、發熱等癥狀。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進行適量的運動，盡量避免劇烈運動。同時也盡量避免熬夜、長時間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-30 2703次
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腰椎間盤突出治療運動治療腰椎間盤突出的運動有很多的，比如可以進行游泳，慢跑，跳繩等等，只要可以加強腰背肌鍛煉的運動，都是可以運動的。因為加強了腰部的鍛煉，能增強體制內的穩定性，對于腰椎間盤突出的恢復或者是預防著非常不錯的作用。平時生活中患者可以調節自身的飲食結構，多吃營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃新鮮
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 94次
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腰椎間盤突出不能運動嗎腰椎間盤突出特別是在急性期疼痛比較厲害時建議不要運動。腰椎間盤突出80%到90%的病人可以通過非手術治療達到緩解，甚至治愈，基本方法包括絕對臥床休息、牽引、理療、推拿、按摩以及口服消炎止痛藥，可以得到癥狀的緩解。其中臥床休息是基本的保守方法，可以減少椎間盤承受的壓力，緩解原先突出椎間盤組織對神經根局
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 189次
