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• 一米六五男生的標準體重是多少

  一米六五的男生標準體重大約是60公斤左右，標準體重按照計算公式身高(cm)減去105，在標準體重加減10%的范圍都正常。正常的體重有利人體的身體健康，過胖和過瘦都不是很好的。一個人要保證好良好體重，平時在飲食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，保持營養均衡的飲食習慣，還要注意多參加體育鍛煉。不能養成不好的生活習慣，像抽煙、喝酒、熬夜等，而且晚餐要少吃。體重超標可以誘發多種疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝等，一些疾病需要終身用藥，并且會導致其他嚴重的并發癥。體重偏輕有可能會導致免疫力低下，患者就容易生病。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-07 9656次

• 靜止狀態下心率多少正常？

  WHO也就是世界衛生組織規定的靜息情況下的心率范圍是60~100次，而實際當中很多人平時的心率不到60次，現在到醫院做檢查心率不到60次就診斷竇性心動過緩，其實沒有太大的意義。有些朋友平時心率安靜狀態下也就是50次左右，尤其是運動員，可能在安靜情況下只有40多次，這些都是正常的，叫運動員心率。還有些朋友做24小時動態心電圖提示夜間最低心率40多次或者是40次左右，也是正常的，因為在深睡眠的時候心率就是最慢的，可以達到40來次，在白天活動以后心率就會快起來。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-25 18953次

• 大腦老是處于走神狀態
  大腦總是處于走神狀態這種情況首先考慮是由于腦缺氧引起的，具體的病因可能與睡眠休息不足或者是由于壓力過大，血壓異常、腦血管疾病、腦動脈硬化癥等原因有關系的。所以出現這樣的癥狀首先考慮的是積極的改善睡眠，進行一些有氧運動進行調理，同時要到醫院做相關的檢查，要檢查血壓，血糖，血脂，有頭痛，頭暈的臨床癥狀，必要時可以檢查頭部ct或者磁共振來確定病因，以免耽誤病情。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 6653次

• 為何忌長期處于緊張狀態
  中年時期是人生最為緊張的時期，各種身體的，精神的，經濟的社會的家庭的負擔一起壓下來，會造成緊張的心理狀態。適當的緊張情緒當然不是壞事，但若長期處于緊張狀態中則是有害的。首先會危害身體健康，高血壓動脈硬化，惡性腫瘤和呼吸系統疾病便會接踵而來。據國外一項調查表明在405個癌癥患者中，72%的人都有過情感危機和情緒緊張。長期屬于緊張狀態會導致心臟負擔過重。當人處于緊張狀態時，在交感神經的作用下，全身各系統也會發生相應的變化，心跳加快，呼吸急促。長期處于緊張狀態肯定會給心血管造成影響，肝功能降低。在緊張狀態下肝中的糖再次釋放到血液中來，提高血糖滿足大腦高度興奮和肌肉能量的需要，肝臟負擔無疑加重。哮喘和消化系統潰瘍病容易發生，據說第二次世界大戰中由于經常遭到德軍的攻擊，倫敦市民中患胃潰瘍和十二指腸潰瘍病者猛然增加，其原因與長期情緒緊張有直接關系。免疫功能降低，長期處于緊張忙碌狀態的人精神和身體消耗極大，此時各種疾病便會趁虛而入。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-29 7354次

• 眼睛處于休息狀態是多少米
  病情分析：眼睛處于休息狀態的時候一定是看得遠的時候，至少是五到十米以外。意見建議：只有在看遠處的時候，眼睛才會處于一個放松的狀態。一般如果工作的時間長的話，建議可以看一下五到十米以外的綠樹等。平時不要經常看電子產品，例如手機，電腦，電視等。如果用眼過度了，就遠眺，來緩解視覺疲勞。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-18 1903次

• 為什么腦袋整天處于混沌狀態
  腦袋整天處于混沌狀態，可能是由于心理原因造成的，或者是生活壓力事件頻發，用腦過度所導致的，還有可能是神經衰弱所導致的，這種情況的發生建議還是要到神經科進行治療，以免耽誤病情，平時要注意飲食清淡，不要熬夜，規范作息，多出門散步透氣，不要長時間待在室內，放松心情。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 6505次

• 為什么眼睛一直處于疲勞狀態
  眼睛一直處于疲勞狀態可能是因為用眼習慣不良、眼部疾病等因素導致。如果眼睛長時間近距離看電子產品，例如手機、電腦屏幕等或者在夜間關燈看手機時間過長，眼睛容易出現疲勞，還可能伴有干澀、酸痛的表現，建議盡量讓眼睛多休息，改正不良的用眼習慣，眼睛多向遠處眺望，建議每40分鐘近距離用眼至少休息10分鐘以上，多
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-02 752次

• 為什么眼睛一直處于疲勞狀態
  眼睛經常感到疲勞，是許多人都會遇到的問題。這種疲勞狀態可能由多重因素導致，主要包括環境因素、長時間用眼、不良用眼習慣等。環境因素對眼睛疲勞有很大影響。在干燥的環境中，如空調房內，眼睛表面的水分蒸發加快，容易導致干澀和疲勞。此外，污染的環境也
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-04 0次