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• 月經期間吃什么好排毒排污血

  月經期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經，月經它就是，每月的子宮內膜的脫落，咱們子宮內膜按照生理周期，它是在月經之后，一般是0.4個厘米到0.5個厘米，隨著內分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個月經前期，會增長到1.0個厘米以上，這個時候月經就開始脫落了，內膜開始脫落，所以月經期排下來的，并不是說所謂的污血，它只是正常的子宮內膜脫落，子宮內膜脫落，按中醫學來講，它是和肝臟和腎臟關系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內膜的脫落，它就會造成人體，女性暫時的精血的虧虛，所以這個期間我們就應該，一方面養血，一方面補益腎精，長吃的像這個紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個養血美容的作用，蔬菜類的比如說紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因為像紅茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個，在月經期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 55821次

• 月經期可以天天做泥灸暖宮嗎

  女性在月經期間敷泥灸理療，需要根據月經量和月經期來決定。如果女性月經量比較少，比如在20毫升左右，或者是經期比較短，少于三天，如果是這種情況可以適當的敷泥療。泥療有利于盆腔血液循環通暢，可以使月經量增多。有的女性在月經期本來就血量比較多，而且有很多的血塊，血量在80毫升左右，如果再敷泥灸或者是用理療，會增加盆腔的血液循環，可能會使月經量更多，或者是導致月經期延長，甚至會引起女性發生貧血和月經失調。所以女性由于病情的需要，敷泥灸最好在月經期過后的其他時間，來進行敷用，也不會對月經造成不利的影響。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 6959次

• 女人經期吃什么暖宮
  對于宮寒的女性常常可以在月經期吃溫經活血的藥物來暖宮，比如常見的少腹逐瘀丸或者是艾附暖宮丸，而且還可以專門找中醫面診開溫經散寒止痛的中藥來進行調理，只是由于每個女性的具體情況不同，所以服用的中藥類型會有很大差異。同時還建議女性在月經來潮前一周就可以艾灸下腹部，也具有很好的溫經暖宮作用，而且特別適合小腹冷痛月經量過少的女性。同時還建議在月經期不要吃生冷的食物，既不要吃冰淇淋，也不要吃雪糕，同時最好不要吃冰箱冷凍的水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-07-23 3400次

• 宮寒喝什么茶暖宮
  對于宮寒的女性，可以喝以下茶飲：1.玫瑰普洱茶，玫瑰味甘，微苦，性溫，有理氣解郁，活血散瘀，調經止痛的功效。而普洱具有清熱解毒，補中益氣的功效，將玫瑰和普洱一起泡茶飲用，能疏解胸悶，抒發體內郁氣。2.桂枝桂圓茶，桂枝和桂圓有溫經、通脈、補血、暖宮的作用。3.紅糖姜茶，紅糖姜茶有暖宮、活血的作用，長期飲用能讓經血暢通。4.葛根茉莉花茶，葛根有降血脂的功效，茉莉花能夠幫助調理腸胃，讓腸胃更通暢，宮寒的女性飲用能起到補氣、補血、消脂、利水的作用。5.益母草大棗玫瑰茶，宮寒容易導致痛經，而喝上述此茶有行氣、活血的功效，還能養顏、潤膚。所以，對于宮寒的女性可以喝以上的茶來緩解宮寒的癥狀。
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  朱露云 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-17 10581次

• 經期喝什么好排毒暖宮
  病情分析：女性在月經來潮期間，常常可以喝紅糖水來進行暖宮，還能夠促進月經血的排出。但由于女性身體內根本就沒有毒素，所以是不需要專門進行排毒，而且還可以考慮服用艾附暖宮丸，或者少腹逐瘀丸來進行暖宮調理。意見建議：同時還建議這類女性可以在月經來潮前一周就艾灸下腹部，也具有很好的暖宮排血作用，在月經期要避免吃生冷的食物，以免加重女性的宮寒癥狀。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1302次

• 來月經喝什么好排毒
  月經期間可以多喝一些紅糖水，有助于女性排毒排污。還可以喝姜湯，就是把生姜切片大棗去核，放水在一起煎，待水煮沸后5到10分鐘冷卻至90℃左右時加適量的紅糖即可食用。還有一種就是把山楂和桂枝加水同煮5到10分鐘左右，加紅糖調勻即可使用，每天早晚各吃一杯，等等這些都可以食用的。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-28 5103次

• 經期喝什么好排毒暖宮
  女性在月經期間可以適當的喝一些紅糖水，對排毒暖宮有一定的幫助。另外，在月經期間，女性一定要注意防寒保暖，不能著涼。同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間，建議女性洗澡時盡量采取淋浴的方式。飲食要清淡，不可以吃寒涼生冷的食物。同時也要
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 女人經期吃什么暖宮
  女性在月經期間可以適當吃一些熱性的食物，可以達到暖宮的效果，如枸杞，桑葚，黑棗等。另外紅糖水也具有暖宮的作用。同時在月經期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，并且要保證充足的睡眠。不建議隨意服用藥物。在日常生活中，建議女性養成良好的生
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次