痙攣性斜頸如何鍛煉

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醫生主講實錄

對于痙攣性斜頸的患者來說,要進行有效的康復功能鍛煉,建議患者在早期開始進行頭頸部的功能鍛煉。鍛煉的主要方法可以通過依靠自己頭頸部的肌肉力量,盡可能的將頭部位于正中的狀態,并且向左右開始進行旋轉,同時可以做前后的屈伸運動,每日可以持續3-5次時間,持續的時間根據患者自身的情況而定,以能夠耐受為宜。

通過進行主動的功能鍛煉盡可能的幫助改善頸部肌肉的活動狀態,能夠有效的緩解痙攣并且減少痙攣性斜頸發病的次數。另外,隨著鍛煉的程度不斷深入,頭部旋轉的角度可以逐漸增大,直到患者能夠自主控制頭部位于正中位。

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